前言……001
自序……002
Part 1 視力贏在起跑點，學(xué)習(xí)成功一半
1-1　各階段的視力發(fā)展＆關(guān)鍵照護要點……002
階段1　嬰兒期……003
階段2　幼兒期……004
階段3　學(xué)齡期1……005
階段4　學(xué)齡期2……006
階段5　青少年……007
階段6　成人期……008
1-2　視力保健是一輩子的事！矯正治療不能等……010
配合眼科醫(yī)師的建議，接受正確治療……011
初期常沒有癥狀，要更加注意！視力檢測不嫌早……012
1-3　何時才能讓小孩接受視力檢測？……015
剛出生的嬰兒，能到眼科進行檢查嗎？……017
1-4　家長必知！兒童眼科的檢查重點……019
一般眼科驗光流程……021
先散瞳再驗度數(shù)才準(zhǔn)確……023
大醫(yī)院、小診所都可以準(zhǔn)確驗光，重點在于散瞳檢測……026
1-5　孩子的視力，到多少才算正常？……029
孩子無法通過立體感檢測，是不是眼睛出了問題？……030
1-6　關(guān)于那些“聽說……”，原來都是錯的！……033
迷思1：近視度數(shù)千萬不能配足，要配低一點，度數(shù)才不會一直
加深？……033
迷思2：“我兒子驗出近視一百五十度，這是不是假性近視，可以
不治療嗎？”……035
迷思3：近視沒關(guān)系啦，現(xiàn)在激光矯正技術(shù)很發(fā)達，長大再做激
光矯正手術(shù)就好！……037
迷思4：我的孩子看電視時會歪著頭，一定是斜視！……038
迷思5：多多補充葉黃素、魚油、維生素A，就能保護眼睛不近
視！……040
迷思6：常做眼球運動，可以有效對抗近視，讓孩子不必戴眼
鏡。……041
迷思7：3C 產(chǎn)品的藍光很傷眼，對視力健康是一大危害！ 042
迷思8：一旦近視就只會加深，不可能停下來，那些說近視可以
回退的專家，一定是在騙人！……044
迷思9：上學(xué)期孩子在學(xué)校測出來視力為1.2，這學(xué)期突然變成
0.5，到眼科復(fù)診才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)近視一百二十五度，是不是
搞錯了？……045
迷思10：孩子長身高時，就會同時長近視度數(shù)！？……047