序 言 \\ Ⅰ
第1章 日常工作的現(xiàn)狀 \\ 1
你的忙碌真的能變成生產(chǎn)力嗎？你習以為常的工作狀態(tài)能有效地利用你的每一點腦力與能力嗎？在同樣的平臺和崗位上，怎么才能成為最突出的那一個？在激烈的競爭下，如何才能用更少資源做更多的事情？成為精英，需要的不只是努力，還有技巧。
第2章 自我賦能，告別無力感 \\ 33
面對行業(yè)變革、公司內(nèi)部分工不明確、資源減少工作量卻增加、瓶頸期、倦怠期等工作上的諸多問題，想要擺脫無力感，必須懂得“自我賦能”！
第3章 專注于優(yōu)先事項 \\ 75
如果每個人都只看到自己的優(yōu)先事項，分工精細，悶頭做事，那必將導致“筒倉效應”，使團隊內(nèi)部、部門之間缺少溝通協(xié)作，降低所有人的工作效率和創(chuàng)新性！
第4章 管理時間和精力 \\ 117
真正的精英懂得深度使用腦力，不讓任務清單變成煩惱清單，告別拖延、低效，也不被突發(fā)狀況打亂節(jié)奏，用更少的時間和資源做更多的事。
第5章 溝通、協(xié)作、談判、委派的技巧 \\ 161
不要怕把事態(tài)擴大，真的遇到難題時，要尋求公司支持、同事幫助，共同探討。試圖獨立解決有時只會造成更嚴重的后果。
第6章 彈性面對混亂 \\ 199
面對突發(fā)狀況、緊急任務，不僅處理方式要彈性應變，自己的心理狀態(tài)同樣要有韌性與彈性，不用情緒處理問題，方能實現(xiàn)借勢破局。
第7章 進階計劃 \\ 231
對內(nèi)重新評估自己的人格、優(yōu)勢、劣勢、目標、煩惱等；對外評估形勢，化解沖突，雙向計劃改變突破！