本書講述了重組家庭中各個成員10年來相互扶持和共同成長的真實故事。和中國千千萬萬的重組家庭一樣，這個小家里有歡笑也有淚水，有其樂融融也有磕磕絆絆，但最后矛盾和危機都在家庭成員的相互理解和支持中化解了。書中主要從母親的角度介紹了在遇見困難時、情緒失控時、夫妻雙方無法正常溝通時的心路歷程和處理方法，對于有類似經(jīng)歷的讀者有積極的借鑒作用。在講故事的同時，還邀請心理咨詢師做了心理學相關(guān)的批注，使這本家庭教育讀物更具科學性與借鑒性。

　　寧健余有3個孩子的80后媽媽，畢業(yè)于廣州大學音樂學專業(yè)，國家藝術(shù)體操三級運動員，曾獲中國大學生藝術(shù)展演舞蹈劇目二等獎、美在花城廣州賽區(qū)15強、中國首屆奧林匹克飯店業(yè)形象大使大賽冠軍等獎項。2013年擔任圖書《大學生就業(yè)指導》副主編；2018年參與教育部“創(chuàng)業(yè)與就業(yè)指導課程建設-綜合素質(zhì)提升實踐”研究課題； 2019年獲美國咨詢師認證管理委員會GCDF（全球職業(yè)規(guī)劃師）認證，北森生涯BCF（北森生涯規(guī)劃師）認證，擅長生涯咨詢、學前教育咨詢。 特邀心理學專家： 語嫣國家二級心理咨詢師，擅長婚姻咨詢、戀愛心理咨詢、心理危機處理。 梓余國家二級心理咨詢師，擅長生涯發(fā)展咨詢、學業(yè)規(guī)劃、家庭危機處理。