第 一章　AI崛起，掀起工作變革
未來(lái)已來(lái)，AI引發(fā)失業(yè)危機(jī) / 002
人類比不過(guò)AI的3種能力 / 005
重復(fù)性的簡(jiǎn)單工作會(huì)被AI取代 / 008
僅僅多做一點(diǎn)兒工作，也可能會(huì)被AI淘汰 / 011
AI甚至可以代替經(jīng)驗(yàn)積累形成的直覺(jué) / 013
即使是成本競(jìng)爭(zhēng)，人類暫時(shí)也比不過(guò)AI / 015
不僅是體力勞動(dòng)者，有些腦力勞動(dòng)者也會(huì)被淘汰 / 018
AI是崗位殺手，也是就業(yè)助手 / 020
人類是AI的創(chuàng)造者、使用者以及引領(lǐng)者 / 023
第二章　AI時(shí)代，如何應(yīng)對(duì)失業(yè)危機(jī)
主動(dòng)擁抱變化，做先知先覺(jué)者 / 028
保持平和的心態(tài) / 031
AI做不到的3件事，恰好是我們的機(jī)會(huì) / 034
AI難以取代的兩大類職業(yè) / 037
提前為AI時(shí)代的新增職位做好準(zhǔn)備 / 040
AI時(shí)代所需人才的能力素質(zhì) / 043
冰山模型：打造技能競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì) / 046
成為領(lǐng)導(dǎo)想培養(yǎng)的人 / 050
立即行動(dòng)起來(lái) / 053
第三章　專業(yè)頂尖：成為工作領(lǐng)域的頂級(jí)人才
在任何一個(gè)領(lǐng)域，只有頂級(jí)人才才是安全的 / 060
所謂專業(yè)，不是指單純的技能和技巧 / 065
盤點(diǎn)你在工作領(lǐng)域擁有的所有知識(shí)和技能 / 069
最好的技能和思維方式只能從師傅那里學(xué)會(huì) / 072
能力會(huì)被AI具備，業(yè)績(jī)卻不會(huì)被AI取代 / 075
用空閑時(shí)間來(lái)搜集和分析信息 / 078
成為細(xì)分領(lǐng)域的前沿專家 / 081
成為具有高維思維、敢于擁抱變化的人才 / 084
第四章　人際交流：擁有真正的社交能力和情感共鳴能力
AI很難懂得人類的情感和交流需求 / 090
非語(yǔ)言交流更不容易被AI淘汰 / 093
所謂共鳴，并不是簡(jiǎn)單的換位思考 / 097
AI無(wú)法真正擁有人類的情感共鳴能力 / 100
比起表達(dá)，更要注重傾聽(tīng) / 106
擁有領(lǐng)悟他人話語(yǔ)含義的能力 / 110
能夠理解他人的身心狀態(tài) / 114
善于與人相處，顧及他人的感受 / 117
第五章　組織管理：做員工的心理咨詢師
大部分管理工作會(huì)被AI取代 / 122
情感管理：AI時(shí)代需要的管理能力 / 125
管理者不是公司選的，而是員工選的 / 131
重塑管理心態(tài)：幫助員工成長(zhǎng) / 134
做員工的心理咨詢師 / 138
用語(yǔ)言和行動(dòng)明確告訴員工：我贊賞你 / 141
說(shuō)出讓員工心動(dòng)的理想和志向 / 144
誠(chéng)心誠(chéng)意地相信員工可以做到 / 149
第六章　人機(jī)協(xié)作：掌握人與AI的融合技能
人工+智能：AI輔助人類完成工作 / 154
人類和AI不是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，而是合作伙伴 / 157
AI設(shè)計(jì)師：為AI注入人性的力量 / 161
AI培訓(xùn)師：訓(xùn)練AI具備人的能力 / 165
重構(gòu)工作：讓人和AI發(fā)揮各自所長(zhǎng) / 169
整合判斷：借助AI的力量做出判斷和決策 / 172
智能提問(wèn)：從AI中提取必要信息的能力 / 176
相互學(xué)習(xí)：教給智能機(jī)器相互學(xué)習(xí)的能力 / 179
第七章　終身學(xué)習(xí)：應(yīng)對(duì)未來(lái)變化的關(guān)鍵能力
不會(huì)被未來(lái)打敗的只有學(xué)習(xí)力 / 184
珍惜緊張感，所有的危機(jī)都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì) / 188
懂得并善于靈活地改變自己 / 192
引爆驅(qū)動(dòng)力：更大限度地激發(fā)潛能 / 195
啟動(dòng)深度思考力：開(kāi)發(fā)大腦的無(wú)限潛力 / 199
打造行動(dòng)力：付出腳踏實(shí)地的努力 / 210
重塑表達(dá)力：讓語(yǔ)言更有影響力 / 215
提升閱讀力：擴(kuò)展閱讀的寬度 / 221
永遠(yuǎn)對(duì)指出錯(cuò)誤的人說(shuō)“謝謝” / 226
永遠(yuǎn)相信自己的力量 / 230
參考文獻(xiàn) / 234