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體育理論知識教程

體育理論知識教程

定 價:¥26.00

作 者: 華寶元,李鐸,王海波
出版社: 電子科技大學出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787564751050 出版時間: 2017-09-01 包裝:
開本: 16開 頁數(shù): 174 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《體育理論知識教程》的教學目標是:1.培養(yǎng)學生積極參與體育運動的意識,學會制訂和實施簡單的個人鍛煉計劃,能夠自我評價體育鍛煉效果,并養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的意識和習慣。2.引導學生按照《國家學生體質健康標準》的要求,積極參加學校組織的各項體育活動。提高學生以耐力、力量、速度等為主的基本體能素質。3.引導學生基本掌握兩項以上體育技能,不斷提高運動能力,形成自己的運動愛好和專長,有能力參加班級、校際和更高級別的體育運動比賽。4.引導學生樹立指導思想,學習體育健康相關知識,養(yǎng)成健康向上的生活方式,培養(yǎng)科學規(guī)范的體育運動方法,學會用養(yǎng)生保健的方法改善身體健康,懂得緊急處置運動創(chuàng)傷的簡單方法,加強安全教育。5.培養(yǎng)學生良好的情緒自控能力和堅強的意志,提高學生抗挫折能力和樂觀向上的精神品質,緩解性格差異導致的心理沖突,培養(yǎng)健康的人格。6.引導學生積極參與集體性體育活動,學會與同學和諧相處、團結合作。培養(yǎng)“競爭、團結、友誼、合作”的精神,提高協(xié)調(diào)與溝通能力。7.拓展職業(yè)素質,使學生能夠根據(jù)未來職業(yè)工作的特點,學習與職業(yè)生涯相關的體育運動項目,認識體育對提高就業(yè)和創(chuàng)業(yè)能力的價值,提高綜合競爭力?!扼w育理論知識教程》具有以下特點:一,從體育運動起源的視角,對內(nèi)容體系進行重新分類和構建,并充實了新知識及新理念;第二,突出高等職業(yè)教育特點,樹立思想,增強學生體育技能和方法的培養(yǎng),兼顧學生個人身體素質、個性愛好和潛能開發(fā)需要,培養(yǎng)學生終身從事體育鍛煉的意識;第三,文字敘述精煉,通俗易懂,提綱挈領,圖解形象盲觀。

作者簡介

暫缺《體育理論知識教程》作者簡介

圖書目錄

體育基本知識
第一章 體育概述
第一節(jié) 體育的概念
第二節(jié) 體育與人類社會
第三節(jié) 體育與現(xiàn)代生活方式
第二章 高等院校的體育教育
第一節(jié) 高校體育教育的地位與目標
第二節(jié) 高校體育教育的組織形式
第三節(jié) 高校體育教育的科學理念
第三章 體育鍛煉的科學方法
第一節(jié) 體育鍛煉的科學理論
第二節(jié) 體育鍛煉的基本原則與方法
第三節(jié) 運動處方的制定與實施
健康教育知識
第四章 健康概述
第一節(jié) 健康的概念與標準
第二節(jié) 預防亞健康
第三節(jié) 健康教育與健康促進
第五章 體育鍛煉對個體健康的影響
第一節(jié) 體育鍛煉可促進個體生理健康
第二節(jié) 體育鍛煉可促進個體心理健康
第三節(jié) 體育鍛煉可促進個體社會健康
第六章 體育鍛煉的衛(wèi)生保健
第一節(jié) 體育鍛煉的衛(wèi)生常識
第二節(jié) 體育鍛煉的自我醫(yī)務監(jiān)督
第三節(jié) 運動損傷的預防與處置
第四節(jié) 現(xiàn)場急救的技術方法
第七章 體育鍛煉的科學營養(yǎng)
第一節(jié) 人體必需的營養(yǎng)素
第二節(jié) 大學生的生長發(fā)育與營養(yǎng)
第三節(jié) 體育鍛煉的營養(yǎng)常識
體育文化與欣賞
第八章 體育文化簡論
第一節(jié) 體育文化概述
第二節(jié) 校園體育文化
第三節(jié) 競技體育文化
第四節(jié) 社會體育文化
第九章 基層體育競賽的組織
第一節(jié) 基層體育競賽的種類
第二節(jié) 基層體育競賽的基本方法
第三節(jié) 基層體育競賽的組織與編排
第四節(jié) 基層趣味體育競賽的組織
第十章 體育欣賞
第一節(jié) 體育欣賞的意義和基本內(nèi)容
第二節(jié) 體育欣賞的背景知識
第三節(jié) 不同體育項目的欣賞
第四節(jié) 現(xiàn)場觀賽常識
附錄 大學生體質健康的測試與評價
參考文獻

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