我們一生中究竟花費了多少時間去取悅他人？答案就是，很多。叔本華說過，人性中特別的一個弱點，就是在意別人如何看待自己。然而，你周圍絕大多數(shù)人的意見和看法都是毫無意義的。不需要在無關(guān)緊要的人和事上浪費你的時間。是時候開始學著不在乎了！快跟隨莎拉·奈特學習不抱歉法則，清理自己生活中的人事物。減少負累和羈絆，誠實又禮貌地拒絕自己不喜歡的人和不想做的事，擺脫不必要的責任感和負罪感，過上輕松和灑脫的生活。

　　莎拉·奈特和她的丈夫，還有他們那只表現(xiàn)糟糕的貓道格一起生活在布魯克林（在紐約天氣暖和的時候）和多米尼加共和國（當紐約天氣寒冷的時候）。2015年她辭去了公司的工作，成為一名自由職業(yè)者——這個舉動讓她不用再為冬天、工作和電話會議浪費精力，她有了更多的時間去曬太陽、喝莫吉托。她是編輯、作家，同時還是哈佛大學的優(yōu)秀畢業(yè)生，也是速食布丁劇團中首位女性團長，現(xiàn)在她期待著有一天能夠收到來自母校的演講邀請。想了解更多，請點擊sarahknightbooks. com，或者在“推特”和“照片墻”上關(guān)注她。