孤獨(dú)、自卑、不安、焦慮……當(dāng)你懷抱夢想奮力前行的時(shí)候，這些煩惱與苦痛是不是總是不期而遇，甚至把你壓得透不過氣來呢？我們?nèi)绾尾拍軓闹薪饷?，?shí)現(xiàn)救贖呢？松浦彌太郎是日本很受歡迎的生活美學(xué)家。他在這本書中，通過對人生本相的體察與領(lǐng)悟，本著“向一切學(xué)習(xí)”的態(tài)度，鼓勵(lì)我們直面所有事，盡可能地修正自己與產(chǎn)生問題之間的偏差，咬緊牙關(guān)，默默地忍耐。讓不幸與苦痛，成為心靈精進(jìn)的機(jī)緣，讓我們成為更好的自己。在這本書中，沒有居高臨下的大道理，松浦彌太郎這位有著豐富閱歷與人生成就的中年大叔，悄悄地坐在你身旁，親切地道出一個(gè)個(gè)切實(shí)可行的生活小哲學(xué)，讓大家找回獲得幸福和溫暖的力量。

　　松浦彌太郎1965年生于東京?，F(xiàn)任“生活之基本”網(wǎng)站主理人。同時(shí)也是隨筆作家，古書店COW BOOKS創(chuàng)辦人。2006~2015年，擔(dān)任《生活手帖》編輯。2015年4月，加入COOKPAD株式會社。2017年起，擔(dān)任美味健康株式會社的董事。著有《寫給想哭的你》《今天也要用心生活BEST101》《嶄新的理所當(dāng)然BEST101》《一個(gè)人獨(dú)處和大家共處》等。