本書是汪衛(wèi)東教授對于睡眠研究及其研究目的的深入思考。從社會、心理與行為的角度，在分析常見睡眠問題的發(fā)病因素的基礎上，分析了傳統(tǒng)意義上“睡眠革命”觀點的缺陷，重點提出“新睡眠革命”的觀點及其主要內(nèi)容。本書共八章。 第一章 睡眠與生命 第二章睡眠與生理 第三章睡眠與生機 第四章睡眠與心理 第五章睡眠與疾病 第六章睡眠與社會 第七章睡眠與養(yǎng)生 第八章睡眠與中醫(yī) 本書對睡眠問題展開了全面而細致的研究，案例豐富，貼近生活，既具有較高的學術品位，又不失為一本適用于大眾的心理自助類健康科普讀物；同時鑒于本書作者的學術權威力，以及本書從大量臨床案例中總結(jié)提煉的睡眠問題診治建議，本書也適于睡眠醫(yī)療工作者作為參考讀物學習借鑒。

　　主任醫(yī)師，博士生導師，享受國務院特殊津貼 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院副院長，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)心理學重點學科學術帶頭人，世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會中醫(yī)心理學專業(yè)委員會會長，中國睡眠研究會副理事長、北京中醫(yī)藥大學教授。 主要研究領域：中醫(yī)心理學及中醫(yī)睡眠醫(yī)學基礎與臨床 構建中醫(yī)心理學理論體系，創(chuàng)造中醫(yī)心理治療技術-低阻抗意念導入療法（TIP療法）。先后榮獲國家科學技術進步獎二等獎、北京市科學技術獎二等獎、中華中醫(yī)藥學會科技進步二等獎等多個獎項。 著有《催眠誘導的技術》《東方心身療法》《國際中醫(yī)心理學論叢》《多導睡眠實用技術手冊》等作品。