項(xiàng)目一 大學(xué)生涯起航
任務(wù)一 了解大學(xué)生活
一、了解大學(xué)真義
二、適應(yīng)大學(xué)生活
三、學(xué)會自我管理
任務(wù)二 探索未來專業(yè)
一、了解專業(yè)價(jià)值
二、探索專業(yè)職業(yè)
三、夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)
任務(wù)三 規(guī)劃學(xué)業(yè)路徑
一、就業(yè)型學(xué)業(yè)規(guī)劃
二、升學(xué)型學(xué)業(yè)規(guī)劃
三、創(chuàng)業(yè)型學(xué)業(yè)規(guī)劃
思考與檢測
課外實(shí)踐
項(xiàng)目二 認(rèn)知未來工作
任務(wù)一 探究工作世界
一、職業(yè)分類
二、行業(yè)分類
三、新職業(yè)的出現(xiàn)
任務(wù)二 了解職業(yè)探索方法
一、職業(yè)探索的維度
二、職業(yè)探索的方法
三、職業(yè)實(shí)踐體驗(yàn)方式
任務(wù)三 明晰職業(yè)變化
一、職業(yè)環(huán)境未來變化趨勢
二、新興產(chǎn)業(yè)與職業(yè)
思考與檢測
課外實(shí)踐
項(xiàng)目三 挖掘自我優(yōu)勢
任務(wù)一 發(fā)掘職業(yè)興趣
一、職業(yè)興趣對職業(yè)生涯的影響
二、霍蘭德興趣類型及其對應(yīng)職業(yè)
任務(wù)二 明晰職業(yè)性格
一、性格與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系
二、MBTI性格理論
任務(wù)三 澄清職業(yè)價(jià)值觀
一、價(jià)值觀與職業(yè)發(fā)展
二、施恩的職業(yè)錨理論
任務(wù)四 梳理職業(yè)技能
一、能力與生涯發(fā)展
二、能力的分類
思考與檢測
課外實(shí)踐
項(xiàng)目四 框定職業(yè)生涯規(guī)劃
任務(wù)一 了解職業(yè)生涯規(guī)劃
一、生涯與職業(yè)生涯
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要作用
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
任務(wù)二 做出職業(yè)生涯決策
一、職業(yè)生涯決策風(fēng)格理論
二、職業(yè)決策方法
三、職業(yè)目標(biāo)管理
任務(wù)三 進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃實(shí)踐
一、生涯體驗(yàn)的形式
二、職業(yè)規(guī)劃評估與修正
三、職業(yè)生涯規(guī)劃書
思考與檢測
課外實(shí)踐
項(xiàng)目五 培養(yǎng)職業(yè)意識
任務(wù)一 了解職業(yè)意識
一、規(guī)范意識
二、責(zé)任意識
三、服務(wù)意識
四、團(tuán)隊(duì)意識
五、質(zhì)量意識
任務(wù)二 端正職業(yè)心態(tài)
一、積極心態(tài)
二、敬業(yè)樂業(yè)
三、感恩心態(tài)
任務(wù)三 培養(yǎng)職業(yè)道德
一、基本職業(yè)道德
二、努力工作
三、尊重工作
思考與檢測
課外實(shí)踐
項(xiàng)目六 提升職業(yè)素養(yǎng)
任務(wù)一 提升職業(yè)形象
一、職業(yè)化形象
二、職場禮儀
任務(wù)二 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
一、團(tuán)隊(duì)精神
二、團(tuán)隊(duì)合作技巧
任務(wù)三 提升溝通能力
一、溝通的種類
二、溝通技巧
任務(wù)四 積累職場人脈
一、人脈意識
二、人脈規(guī)劃與管理
三、人脈經(jīng)營
思考與檢測
課外實(shí)踐
項(xiàng)目七 準(zhǔn)備求職擇業(yè)
任務(wù)一 明確求職目標(biāo)
一、就業(yè)選擇的黃金法則
二、確定求職目標(biāo)的步驟
三、擇業(yè)定位的策略
任務(wù)二 搜集求職信息
一、就業(yè)一般程序
二、校園招聘
三、就業(yè)信息
任務(wù)三 撰寫自薦材料
一、簡歷撰寫
二、簡歷的撰寫技巧
三、簡歷投遞
四、求職信
思考與檢測
課外實(shí)踐
項(xiàng)目八 規(guī)劃就業(yè)行動
任務(wù)一 調(diào)適就業(yè)心理
一、就業(yè)前心理準(zhǔn)備
二、求職心理調(diào)適的方法
三、壓力管理
任務(wù)二 準(zhǔn)備求職面試
一、面試及其分類
二、面試準(zhǔn)備
三、面試技巧
任務(wù)三 了解崗位實(shí)習(xí)
一、實(shí)習(xí)的重要性
二、實(shí)習(xí)的途徑
三、實(shí)習(xí)與轉(zhuǎn)正
思考與檢測
課外實(shí)踐
項(xiàng)目九 適應(yīng)職場發(fā)展
任務(wù)一 維護(hù)就業(yè)權(quán)益
一、求職陷阱
二、大學(xué)生就業(yè)權(quán)益
三、就業(yè)權(quán)益保護(hù)
任務(wù)二 了解就業(yè)法規(guī)
一、就業(yè)協(xié)議書
二、勞動合同
三、勞動合同的簽訂
四、社會保險(xiǎn)
任務(wù)三 適應(yīng)職場環(huán)境
一、適應(yīng)新的職場環(huán)境
二、職場環(huán)境和崗位適應(yīng)
三、實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變
四、做好第一份工作
思考與檢測
課外實(shí)踐
參考文獻(xiàn)