第 01章　個人形象：女孩懂點穿戴禮儀彰顯青春美麗 001
日常護膚做到位，女孩不懶就不丑 002
一點淡妝，能“妝”出女孩的美麗 004
美麗女孩，都能管控自己的體重 007
學(xué)點穿搭，女孩“穿”出你的好形象 009
用對香水，女孩就要香一點 012
第 02章　一舉一動：女孩從禮出發(fā)盡顯優(yōu)雅淑女氣質(zhì) 015
女孩端正坐姿，落落大方儀態(tài)萬千 016
站立時亭亭玉立，彰顯淑女范 019
步調(diào)輕盈，走出動態(tài)美 021
搭乘電梯禮儀，女孩不可忽略細節(jié) 024
小小手勢，手部動作中的禮儀知多少 026
第 03章　言談舉止：女孩一顰一笑間展露纖纖神韻 029
言談舉止中表現(xiàn)好性格，做人見人愛的女孩 030
性格瀟灑，刁蠻公主惹人厭 032
會撒嬌的女孩很討喜，但不可過分膩歪 035
安靜祥和，做靜態(tài)美人 038
培養(yǎng)自己的興趣愛好，做有情趣的女孩 040
第 04章　個人禮儀：女孩把握生活小細節(jié)體現(xiàn)良好氣質(zhì) 043
女孩要隨時保持口氣清新 044
公共場合，咳嗽、打噴嚏要注意 046
女孩不可隨地隨意吐痰、擤鼻涕 047
使用洗手間，女孩要掌握這些禮儀 049
按照這 10個步驟，女孩可修煉良好氣質(zhì) 051
第 05章　溝通禮儀：女孩言出有“禮”才更動聽 055
口吐芬芳，女孩說話要有禮有節(jié) 056
女孩真誠表達，才能贏得信任 058
會說更要會聽，這是一種禮儀 061
收拾心情，女孩說話不可情緒化 064
女孩善于贊美他人，是一種良好的語言修養(yǎng) 066
第 06章　餐桌禮儀：女孩要掌握與人共餐中的禮儀學(xué)問 071
餐桌禮儀，并不只是吃飯 072
中餐禮儀，女孩要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有哪些 074
女孩如何優(yōu)雅地吃西餐 077
參加正式宴會，女孩要將禮儀做到位 080
觥籌交錯，酒桌禮儀知多少 082
第 07章　書信禮儀：女孩要字里行間流露知性美 087
在傳統(tǒng)書信中，女孩要掌握的禮儀 088
書信往來，女孩要多使用禮貌用詞 090
女孩如何寫邀請函不失禮 093
電子郵件，網(wǎng)絡(luò)中的書信往來也要有禮儀 096
回復(fù)電子郵件，也有禮儀可講 099
第 08章　電話禮儀：電話拿起掛斷間讓人如沐春風(fēng) 103
電話溝通，女孩也要遵守禮儀 104
電話中的問候語，女孩如何說讓人如沐春風(fēng) 106
電話禮儀，貴在注重細節(jié) 108
電話拿起時，先寒暄再溝通是禮儀 111
女孩如何在電話中提問掌控談話局勢 112
第 09章　迎來送往：女孩學(xué)點待客做客禮儀彰顯周到禮數(shù) 117
待客女孩做足準備，讓對方賓至如歸 118
女孩迎來送往，僅限地主之誼 120
熱情相待，是每個女孩要學(xué)習(xí)的待客之道 122
拜訪他人，女孩要將禮儀做到位 124
去他人家做客，要懂點禮數(shù) 127
第 10章　公共禮儀：女孩公共場合如何面面俱到 131
你可能不知道，公共場合用手機也需要講禮儀 132
乘車禮儀，女孩要注意上車和下車細節(jié) 134
到酒店住宿，點滴細節(jié)彰顯你的良好素質(zhì) 137
旅游觀光，女孩學(xué)習(xí)的禮儀常識 140
出席舞會，懂禮儀讓女孩落落大方 142
第 11章　面試禮儀：女孩求職面試時將細節(jié)做到位 145
職場面試，女孩不要有太多小動作 146
等待面試，也要講禮儀懂規(guī)范 149
女孩將細節(jié)做到位，能為面試加分 150
女孩要掌握的面試禮儀規(guī)范有哪些 152
這些禮儀禁忌，女孩面試中不可犯 155
第 12章　社交禮儀：初次見面彬彬有禮給人留下完美印象 159
社交場合，女孩要展現(xiàn)自己的良好禮儀 160
女孩彎身行禮，表達恭敬 162
優(yōu)雅大方地當眾做自我介紹，展現(xiàn)良好素養(yǎng) 164
為他人介紹，女孩要做到輕松自然 166
貼心女孩會記住朋友的那些小事 168
第 13章　家庭和睦：女孩與家人相處也要懂一點禮數(shù) 171
百善孝為先，孝道是女孩的第一禮儀 172
跨越代溝，女孩與父母要心平氣和溝通 175
繼父繼母，不是女孩的威脅 177
異父或異母的孩子，也是女孩的親人 179
女孩控制好自己的脾氣，父母不是你的出氣筒 181
參考文獻 183