第1講 哲學能做什么
哲學難嗎
哲學誰都能學會
哲學有用嗎
何謂哲學
想要學習哲學的契機
哲學需要具體思考
被排除的價值
人類的行為沒有價值就不被考慮
價值相對主義與虛無主義
答疑

第2講 如何獲得幸福
由“原因論”向“目的論”轉(zhuǎn)變
蘇格拉底悖論
幸福和幸福感并不相同
僅靠柏拉圖哲學無法察覺到的幸福
幸福即存在
幸福是獨創(chuàng)的
成功是量的，幸福是質(zhì)的
個性與秩序問題
幸福是個性化的存在
答疑

第3講 人際關(guān)系是煩惱之源
人無法獨自生存
他者的存在
對他者的消極關(guān)心
對他者的積極關(guān)心
體會到他者貢獻之時
能將他者視為同伴嗎
真實的自己就能夠做出貢獻
人格論
答疑

第4講 從衰老和病痛中學習
當人生斷了去路
衰老之現(xiàn)實
父母的衰老與自身的衰老
價值的下降
衰老和病痛并不是“退化”而是“變化“
不是“退化”而是“變化”
并非為了健康而活
目的是幸福
即使衰老或患病價值也不會消失
能夠獲得貢獻感的貢獻
傾聽“身體的聲音”
人在患病或衰老時要學習什么
答疑

第5講 死亡并非終結(jié)
關(guān)于死亡
不隔絕生死的問題
接納死亡
不可消極等待死亡
積極應對死亡
不等待死亡
“我”來主宰“心靈”和“身體”
“我”之不死
不必死得體面
答疑

第6講 活在當下
真實地活著
不要在意別人的想法
把對自己的關(guān)心轉(zhuǎn)向他者
接納真實的自己
不要活在可能性中
人活在時間長河中
放下過去
放過未來
聚焦當下
答疑