前 言 1
第一章　體內(nèi)的格林尼治標(biāo)準(zhǔn)時 ：異相睡眠 15
第二章　出沒在寂靜的黑夜中 ：夢游 35
第三章　迪士尼是對的 ：夢中傷人 57
第四章　鼾聲隆隆 ：總覺得累 75
第五章　大巴司機的夢話 ： 夢囈還是其他？ 91
第六章　笑癱在地 ：發(fā)作性睡病 107
第七章　蜜蜂嗡嗡 ：不寧腿綜合征 137
第八章　扼住喉嚨 ：在窒息中驚醒 159
第九章　飄浮的眼球 ：惡鬼壓床 177
第十章　杰克爾博士和海德先生 ：好人睡著竟變壞 191
第十一章　咖啡果然提神 ：睡眠進食 209
第十二章　怪誕“童”話 ：迷糊的癲狂 223
第十三章　盜夢空間 ： REM 與夢境 249
第十四章　失眠 ：哪種是真正危險的類型 275
后 記 關(guān)于睡眠的一些一般性想法 295
附 圖 303
致 謝 311
術(shù)語解釋 315
擴展閱讀 321
譯名表 333