章  強(qiáng)國(guó)有我：做理想信念堅(jiān)定的青年一代
節(jié)　心有所信，方能遠(yuǎn)行——理想信念的作用
一、理想信念到底是什么
二、人為什么而活
三、該如何認(rèn)識(shí)社會(huì)的構(gòu)造與歷史
四、青年在職業(yè)選擇時(shí)的考慮
第二節(jié)　革命理想高于天——青年一代應(yīng)該堅(jiān)守什么樣的理想信念
一、馬克思主義理想信念
二、革命領(lǐng)袖理想信念的生成和確立
三、理想信念照耀下的百年大黨與中國(guó)巨變
四、馬克思主義理想信念與我們的生活
第三節(jié)　心中有信仰，腳下有力量——青年一代如何堅(jiān)定理想信念
一、百年前青年與馬克思主義理想信念
二、新時(shí)代青年與馬克思主義理想信念
三、馬克思主義理想信念的魅力與威力
四、做堅(jiān)定的馬克思主義者
 
第二章  強(qiáng)國(guó)有我：做道德品格優(yōu)良的青年一代
節(jié)　扣好人生的?？圩?mdash;—優(yōu)良道德品格對(duì)青年一代意義深遠(yuǎn)
一、優(yōu)良道德品格是青年成長(zhǎng)成才的精神支柱
二、優(yōu)良道德品格是青年堅(jiān)定理想信念的內(nèi)生力量
三、優(yōu)良道德品格是青年站穩(wěn)人民立場(chǎng)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)
四、優(yōu)良道德品格是青年投身強(qiáng)國(guó)偉業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力
五、優(yōu)良道德品格是青年推動(dòng)人類(lèi)進(jìn)步的內(nèi)在品質(zhì)
第二節(jié)　要有品德、有知識(shí)、有責(zé)任——青年一代應(yīng)該擁有什么樣的道德品格
一、熱愛(ài)祖國(guó)，信念堅(jiān)定，理想遠(yuǎn)大
二、品德高尚，恪守正道，勇于擔(dān)當(dāng)
三、砥礪奮斗，不怕吃苦，練就本領(lǐng)
四、崇尚勞動(dòng)，身心健康，全面發(fā)展
五、懂得感恩，與人為善，愛(ài)心奉獻(xiàn)
第三節(jié)　從自身做起，從小事做起——青年一代如何培養(yǎng)優(yōu)良道德品格
一、知行合一，堅(jiān)持愛(ài)黨、愛(ài)國(guó)、愛(ài)社會(huì)主義
二、錘煉品德，自覺(jué)樹(shù)立和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀
三、實(shí)學(xué)實(shí)干，在勇于創(chuàng)新中貢獻(xiàn)國(guó)家、服務(wù)社會(huì)
四、頑強(qiáng)奮進(jìn)，在克服困難中培養(yǎng)堅(jiān)忍的意志品質(zhì)
五、健康向上，在勞動(dòng)和體育鍛煉中引領(lǐng)良好風(fēng)尚
 
第三章  強(qiáng)國(guó)有我：做身體心理健康的青年一代
節(jié)　少年強(qiáng)，則國(guó)家強(qiáng)——身體心理健康的意義
一、從“東亞病夫”到“東方巨龍”
二、用理想和信念詮釋中國(guó)精神
三、以體育磨礪青春之志
第二節(jié)　年輕人不要老熬夜——青年一代健康的身心標(biāo)準(zhǔn)
一、身體是革命的本錢(qián)
二、熬夜是健康的隱形殺手
第三節(jié)　為祖國(guó)健康工作五十年——青年一代如何擁有健康的身心
一、身體健康：利己、利家、利國(guó)
二、鍛煉身體：以小博大
三、培養(yǎng)愛(ài)好：遇見(jiàn)更好的自己
 
第四章  強(qiáng)國(guó)有我：做勤奮刻苦學(xué)習(xí)的青年一代
節(jié)　逆水行舟，不進(jìn)則退——青年勤奮刻苦學(xué)習(xí)的意義
一、學(xué)習(xí)須立志
二、學(xué)習(xí)是青年的首要任務(wù)
三、學(xué)習(xí)是一種責(zé)任
四、學(xué)習(xí)是一種精神追求
五、學(xué)習(xí)是一種生活方式
第二節(jié)　又博又專(zhuān)、愈博愈專(zhuān)——青年一代究竟應(yīng)該學(xué)些什么
一、新時(shí)代青年的學(xué)習(xí)特征
二、學(xué)習(xí)要讀經(jīng)典
三、學(xué)習(xí)要廣博
四、學(xué)習(xí)要精深
第三節(jié)　求真學(xué)問(wèn)，練真本領(lǐng)——青年一代如何勤奮刻苦學(xué)習(xí)
一、觀察同思考相結(jié)合
二、學(xué)習(xí)同思考相結(jié)合
三、實(shí)踐同思考相結(jié)合
四、學(xué)習(xí)要持之以恒
 
第五章  強(qiáng)國(guó)有我：做頑強(qiáng)奮斗進(jìn)取的青年一代
節(jié)　奮斗的青春美麗——奮斗是人生的動(dòng)力源泉
一、奮斗是中華民族精神和中華文化的鮮活寫(xiě)照
二、奮斗是實(shí)現(xiàn)個(gè)人和國(guó)家理想追求的精神力量
三、奮斗是新時(shí)代鮮明的時(shí)代特征和精神符號(hào)
第二節(jié)　把汗水灑在祖國(guó)的大地上——青年一代需要什么樣的奮斗
一、家國(guó)情懷：把國(guó)家利益與個(gè)人奮斗有機(jī)結(jié)合起來(lái)
二、愛(ài)崗敬業(yè)：在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)地奮斗
三、精益求精：用心鉆研、追求極致地奮斗
四、實(shí)事求是：堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，理論聯(lián)系實(shí)際地奮斗
第三節(jié)　耐得住寂寞，經(jīng)得住風(fēng)雨——青年一代如何保持奮斗精神
一、志存高遠(yuǎn)，明確奮斗的方向
二、勤奮學(xué)習(xí)，提高干事的能力
三、實(shí)事求是，以腳踏實(shí)地的態(tài)度奮斗
四、敢于創(chuàng)新，以創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)持久奮斗
 
第六章  強(qiáng)國(guó)有我：做勇于創(chuàng)新創(chuàng)造的青年一代
節(jié)　惟創(chuàng)新者進(jìn)，惟創(chuàng)新者強(qiáng)，惟創(chuàng)新者勝——創(chuàng)新創(chuàng)造對(duì)青年成才具有重大意義
一、形勢(shì)逼人，挑戰(zhàn)逼人，使命逼人
二、創(chuàng)新創(chuàng)造是青年成長(zhǎng)成才的條件
三、青年是創(chuàng)新創(chuàng)造的蓬勃力量
四、創(chuàng)新創(chuàng)造的要求與青年的特點(diǎn)高度契合
第二節(jié)　有敢為人先的朝氣和能力——青年一代如何培養(yǎng)創(chuàng)新創(chuàng)造能力
一、做勇于創(chuàng)新創(chuàng)造的青年，要有歷史的擔(dān)當(dāng)
二、做勇于創(chuàng)新創(chuàng)造的青年，要有堅(jiān)定的意志
三、做勇于創(chuàng)新創(chuàng)造的青年，要有質(zhì)疑的勇氣
四、做勇于創(chuàng)新創(chuàng)造的青年，要有過(guò)硬的本領(lǐng)
五、做勇于創(chuàng)新創(chuàng)造的青年，要掌握科學(xué)的方法
第三節(jié)　搭好舞臺(tái)唱好戲——如何創(chuàng)建促進(jìn)青年創(chuàng)新創(chuàng)造的良好環(huán)境
一、培育創(chuàng)新文化
二、改革教育模式
三、建設(shè)創(chuàng)新平臺(tái)
四、完善創(chuàng)新制度
 
第七章  強(qiáng)國(guó)有我：高舉旗幟跟黨走
節(jié)　未來(lái)屬于青年，希望寄予青年——黨始終關(guān)心青年一代健康成長(zhǎng)
一、關(guān)心青年是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)
二、*總書(shū)記高度重視青年健康成長(zhǎng)
三 、新時(shí)代黨的青年工作取得歷史性成就
第二節(jié)　百年大黨正青春——青年一代為什么一定要跟黨走
一、百年大黨正青春，百年大黨正芳華
二、中國(guó)共產(chǎn)黨為什么能
三、青年在黨引領(lǐng)下不斷前進(jìn)
第三節(jié)　不負(fù)時(shí)代，不負(fù)韶華，不負(fù)黨和人民的殷切期望——青年一代如何跟黨走
一、擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，做到“兩個(gè)維護(hù)”
二、學(xué)習(xí)黨的理論，加強(qiáng)思想武裝
三、立足本職崗位，擔(dān)負(fù)時(shí)代使命
后　記