序篇
被遺忘的草原帝國
上部
黑暴：夾縫中成長起來的柔然帝國
第一章 一個奴隸的神話：鮮卑人母體中孕育
出來的掘墓人
尚未長大先分家
異常輕松的崛起奇跡
挺進西域
第二章 鐵騎突出刀槍鳴：戰(zhàn)績顯赫的柔然-（囗厭）噠聯(lián)盟
兩位雄主的競爭
不爭氣的盟友
進擊河西走廊
第三章 左手掐念珠，右手舞長刀：一個“文明”帝國的誕生
漠北大捷換來的佛祖綸音
一個“世界帝國”的誕生
第四章 成也蕭何，敗也蕭何：柔然汗國在亞洲的最后風光
天平日漸傾斜的柔然-口厭噠聯(lián)盟
趁火打劫的西部高車
失而復得的大汗寶座
第五章 西風壓倒東風：壓垮柔然-（囗厭）噠聯(lián)盟的最后一根稻草
……
中部
雄風：接過匈奴大帝衣缽的伯顏可汗
第六章叱咤巴爾干：重返歐洲的太陽神子孫
來自東方的太陽神
匈奴帝國的終結者
……
下部
飄逝：揮霍祖宗財富的敗家子
尾聲
劫難之后的浴火重生
柔然（阿瓦爾）帝國大事年表
參考文獻