內(nèi)容推薦： 書(shū)中詳細(xì)給出了42天168道月子餐，每天不重樣，且營(yíng)養(yǎng)豐富全面。與此同時(shí)，還為剖宮產(chǎn)媽媽、哺乳媽媽、因不抗力不得已斷哺乳的媽媽提供特定食譜。此外，針對(duì)不同病癥也給出了相應(yīng)食療方，讓新媽媽安心哺乳，不用擔(dān)心影響寶寶健康。另外，還有視頻詳細(xì)講解食譜步驟，讓做月子餐變得更簡(jiǎn)單。

　　作者簡(jiǎn)介： 鐘燕 鐘燕老師專(zhuān)注月子膳食13年，期間一直從事月子營(yíng)養(yǎng)餐的教學(xué)研究工作，擁有豐富的理論及實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)。 鐘燕老師也是智通金牌月子廚房一線指導(dǎo)者，學(xué)員遍布全國(guó)及世界各地，眾多的新爸媽、月嫂、月子會(huì)所廚師通過(guò)跟她學(xué)習(xí)，掌握了月子營(yíng)養(yǎng)餐的科學(xué)搭配、制作和食用方法，受益匪淺。