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分娩·坐月子

分娩·坐月子

定 價:¥49.00

作 者: 馬良坤 著
出版社: 青島出版社
叢編項: 馬良坤科學(xué)孕產(chǎn)育兒
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787555296553 出版時間: 2021-04-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書是一本為年輕父母準備的分娩、坐月子指導(dǎo)書,從分娩前的準備、臨產(chǎn)征兆、分娩的技巧、產(chǎn)程介紹等方面展開,科學(xué)細致地講透分娩;對產(chǎn)后6周產(chǎn)婦身體調(diào)養(yǎng)、月子餐制作、正確哺乳、寶寶護理等方面進行精細講解,說清坐月子。針對分娩、坐月子過程中準媽媽的惶惑,書中一一給予了科學(xué)答案。本書內(nèi)容全面,實用性強,可讀性強,希望能讓年輕父母輕松了解分娩和坐月子的全部過程,讓新手爸媽儲備足夠的科學(xué)知識,從容面對即將開始的全新征程。

作者簡介

  馬良坤,北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師、教授;中國醫(yī)藥教育協(xié)會母嬰健康管理專委會主任委員;國家健康科普專家?guī)焓着蓡T。

圖書目錄

第1章 分娩前的準備
第1節(jié) 物質(zhì)準備/ 2
第2節(jié) 心理準備/ 9
第3節(jié) 知識儲備/ 16
專題 分娩用語集錦/ 21
第2章 分娩期間怎么做
第1節(jié) 臨產(chǎn)的征兆/ 24
第2節(jié) 初產(chǎn)婦的正常產(chǎn)程/ 30
第3節(jié) 經(jīng)產(chǎn)婦的正常產(chǎn)程/ 41
第4節(jié) 分娩期間注意事項/ 44
第5節(jié) 分娩期的鎮(zhèn)痛/ 54
專題 分娩后如何止痛/ 60
第3章 產(chǎn)后 6 周怎么調(diào)養(yǎng)
……
專題 產(chǎn)后瘦身小動作/ 181
第4章 坐月子誤區(qū)解讀
第1節(jié) 護理誤區(qū)/ 184
第2節(jié) 飲食誤區(qū)/ 187
第3節(jié) 催乳誤區(qū)/ 191
專題 乳腺炎的對策/ 195

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