第1章 用少量物品創(chuàng)造多彩生活，看這7位如何打造房間
01最寶貴的財(cái)富，不是金錢，而是時(shí)間
雖說(shuō)收入不多，但我仍舊想要獨(dú)自生活
有種時(shí)尚，叫“每天都穿同款衣服”
一天一餐，只吃晚飯

02我希望可以不被各種事務(wù)追趕，從容度過每一天
少物生活，讓壓力也變小
房間是否寬敞，并非取決于房屋面積，而是取決于地板面積
放手去擁有能夠“一物多用”的物品

03物質(zhì)上，精神上，都“一身輕”地生活
打掃前的整理工作才是最痛苦的
每次搬家，房屋都更“小巧”一些

04把“也許用得到”“有了它或許更方便”的物品“斷舍離”掉
只留下讓生活愜意起來(lái)的物品
處理掉電視機(jī)后，夫妻間的對(duì)話多了起來(lái)
比“空無(wú)一物”更重要的是“自在舒服”

05我的理想，是地面干干凈凈，房間清清爽爽
每月舍棄一件物品的“慢斷舍離”
想辦法讓小孩子也能安全生活
我不想把錢花在準(zhǔn)備丟棄的物品身上

06放下對(duì)過去的執(zhí)著和對(duì)未來(lái)的不安，就能放開物品
如果你感到悶悶不樂，那便是應(yīng)該“斷舍離”的信號(hào)
凌亂不堪的原因，是一次又一次的“拖延”
絕大多數(shù)物品，并非不可或缺

07我的目標(biāo)，是打造一個(gè)想搬家時(shí)說(shuō)走就走的家
物品少了，搬家、打掃、管理都輕松
不要大件家具
如何利用早上的3小時(shí)讓一整天都充實(shí)起來(lái)

第2章 客廳沒有大件家具，清爽利落
以自己喜歡的黑色為基調(diào)來(lái)統(tǒng)一客廳的色調(diào)，致力于地面空無(wú)一物
辭掉工作的同時(shí)，我立志成為極簡(jiǎn)主義者
提高自己動(dòng)手做飯的頻率，縮減伙食費(fèi)

讓喜歡整理和不擅長(zhǎng)整理的兩個(gè)人都能輕松生活的客廳
將瑣碎物品歸在一處，找起來(lái)容易
積極、靈活地使用替代品
想一想，如何讓物品用起來(lái)更順手

將所有物品統(tǒng)一成白色，讓空間看起來(lái)整潔清爽
白色最能讓空間顯得和諧統(tǒng)一
不再添置新的收納家具，把物品都收進(jìn)房間自帶的儲(chǔ)物架里
出于方便打掃的考慮，不將物品直接放在地板上

物品少了，五顏六色也不會(huì)顯得雜亂
改變房間布局，找尋愜意生活
不擺放大件家具，讓地板顯得寬敞
記住，別抱著“總之先買了吧”的想法購(gòu)物

第3章 衣柜里的收納，物品不占7成，只占5成
不把物品塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，管理起來(lái)方便，整理起來(lái)迅速
積極抓住令自己心動(dòng)的物品
規(guī)律生活是保持心情平靜的關(guān)鍵

搬家超過25次，輾轉(zhuǎn)海外5個(gè)國(guó)家，只用一只行李箱就來(lái)去自如
漸漸的，一只行李箱就能裝下我的全部家當(dāng)
提前決定好一周的穿搭，輕松方便
旅行時(shí)不可或缺的輕型行李箱

房間里，腦海中，都要有“留白意識(shí)”
給大腦清清內(nèi)存，神清氣爽
就算抽屜里還有空余空間，也不塞滿
積極投資于讓思維豐盈起來(lái)的物品

第4章 物品少了，做飯和善后整理都輕松
用滿足生活需要的最少量物品過日子，享受自己做飯的樂趣
丟棄時(shí)，購(gòu)置時(shí)，都要“想一想”
不花錢，“好東西”照樣能到手
優(yōu)先順序依次是“住、食、衣”

正因?yàn)槭切膼鄣膹N房，才更要時(shí)刻保持整潔
打造“取用后能復(fù)位”的格局
花錢，要每月制定預(yù)算，做好規(guī)劃
用白色或黑色統(tǒng)一色調(diào)，清爽干練

水槽周圍，不一定每天都要整理
重要的是便于整理的“數(shù)量”和“格局”
和三個(gè)孩子共度的時(shí)光最為寶貴
正因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)收納，才更要將物品數(shù)量維持在最合適的程度

第5章 張弛有度地消費(fèi)
優(yōu)先把錢花在要長(zhǎng)時(shí)間使用的物品身上
工資變少，就用投資信托來(lái)補(bǔ)足
我喜歡呆在家里的時(shí)間，花在房租上的開銷排在首位
花了2年時(shí)間告別物品，一起“斷舍離”掉的，還有固有觀念
正因?yàn)槿菀赘惺艿綁毫?，保持心情平靜才更重要

精簡(jiǎn)無(wú)用物品，消費(fèi)也能張弛有度
我很珍惜一家三口一起度過的時(shí)光
無(wú)印良品的產(chǎn)品，是我打掃的原動(dòng)力

活用二手商品，不和別人攀比，從容自在地生活
我買的最劃算的物品，就是房子
用“虛擬爆買”排解消費(fèi)欲
家中“空空如也”，反而能邂逅越來(lái)越多的美好事物

若不想花錢，最好的辦法就是呆在家里
精簡(jiǎn)物品之后，我喜歡上了打掃
賬本好比體重秤
不持有過多物品，就用不著收納術(shù)

第6章 極簡(jiǎn)主義者們推薦的清掃工具和洗滌用品