目錄：
第一篇 山光
003 泰山：中國(guó)人的幸福密碼
031 龍虎山：張?zhí)鞄煹牡兰覙?lè)土
048 武當(dāng)山：大道無(wú)為的精妙詮釋
061 珠峰：六天大本營(yíng)的“魔鬼生涯”
071 人人心中都有一座“山”

第二篇 水色
079 黃河：從源頭到入海口的雄渾
104 長(zhǎng)江三峽：人比風(fēng)景更精彩
119 大運(yùn)河：一部中國(guó)人改造濕地的宏偉史詩(shī)
129 汾河：它塑造了黃土高原的“天府之國(guó)”
137 呼倫貝爾：草原也是大濕地
149 紅旗嶺：一個(gè)退耕還濕的生態(tài)典范


第三篇 城郭
157 長(zhǎng)三角：十五城市遺產(chǎn)考察記
190 揚(yáng)州：傳奇鹽商和他們的精神家園
207 敖倫布拉格：荒漠里的世外桃源
229 樓蘭：探尋西域古道的秘密
245 大西南：在我國(guó)地勢(shì)第二級(jí)階梯上翩翩起舞
255 圓明園：被洗劫和散失的遺產(chǎn)
268 殷商：廢墟下的帝國(guó)

第四篇 容顏
285 呼倫貝爾游牧人：剽悍的草原武士
299 親歷者們講述：你不知道的唐山大地震
313 最后的騎士：探秘內(nèi)蒙古軍區(qū)騎兵營(yíng)
325 大漠藥材種植人：突破生命極限的奧秘
335 清東陵守陵人：斷餉后，成了“掘墓人”
342 少林武僧：功夫背后的真實(shí)生活
350 后記