第一章　危機(jī)事件壓力
第1講　危機(jī)事件后的應(yīng)激反應(yīng)??
第2講　在其位、謀其職、負(fù)其責(zé)??
第3講　才不配位惹自煩??
第4講　有效應(yīng)對化危機(jī)??
第二章 正職壓力
第5講　急流勇退閑坐茶??
第6講　正職的角色適應(yīng)??
第三章　副職壓力
第7講　習(xí)慣挑剔總是躁?? ??
第8講　化解抑郁有方法?? ??
第9講　水到渠成方自然?? ??
第四章　調(diào)動壓力
第10講　完美主義的失落?? ??
第11講　崗位變化要適應(yīng)??
第五章　退出領(lǐng)導(dǎo)崗位壓力
第12講　持續(xù)緊張易失衡??
第13講　學(xué)會容人莫舉刀??
第六章　異地任職
第14講　陌生環(huán)境巧應(yīng)對?? ??
第15講 游離人際關(guān)系迷失自我?? ??
第16講　與時俱進(jìn)學(xué)黨紀(jì)?? ??
第七章　升??職
第17講　砥礪前行須知己?? ??
第18講　崗位適應(yīng)有方法?? ??
第八章　離??職
第19講　自戀型人格的失落?? ??
第20講　人的基石是安全感?? ??
第九章　用??人
第21講　用人切莫記人情賬?? ??
第22講　調(diào)整干部莫藏私?? ??
第十章　處分人
第23講　角色分明、立場堅(jiān)定?? ??
第24講　既做包公當(dāng)斷案?? ??
第十一章　心理枯竭
第25講　求退以進(jìn)有生機(jī)?? ??
第26講　心理能量及時補(bǔ)?? ??
第十二章　重大事項(xiàng)決策
第27講　人眼不藏私，人心一桿秤?? ??
第28講　淡漠源于角色混亂?? ??
第十三章　崗位考核
第29講　何不輕松做商人?? ??
第30講　魚和熊掌豈能兼得?? ??
第十四章　人際關(guān)系
第31講 化解壓力有良方?? ??
第32講 內(nèi)心恐慌為哪般?? ??
第33講　守正方能修清心?? ??
第十五章　人情壓力
第34講　觀念錯、人生就錯?? ??
第35講　簡約人生有福報??