教學(xué)任務(wù) …… 1
上、下課行禮 …… 2

第一部分 基本功訓(xùn)練（把桿練習(xí)）
一、腳的練習(xí) …… 3
二、Plie …… 5
三、Battement tendu jete（分解） …… 6
四、移動(dòng)重心的練習(xí) …… 7
五、Pas emboite …… 9

第二部分 組合練習(xí)
一、軍民聯(lián)歡 …… 13
二、糖果 …… 16
三、小羊 …… 19
四、《草原英雄小姐妹》啞劇手勢(shì)片段 …… 23

第三部分 兒童舞蹈表演
一、獨(dú)舞《小鹿》 …… 29
二、群舞《金元寶》 …… 36

第四部分 劇情講解及即興表演
一、劇情講解 …… 41
1.《紅色娘子軍》 …… 41
2.《九色鹿》 …… 42
3.《草原英雄小姐妹》 …… 44
二、即興表演——《草原英雄小姐妹》 …… 47

第五部分 輔助練習(xí)
一、搬腿練習(xí) …… 51
二、踢腿練習(xí) …… 53
三、腳位練習(xí) …… 55
四、Port de bras …… 56

第六部分 附錄
附錄一：伴奏曲譜 …… 61
附錄二：術(shù)語(yǔ)注釋 …… 78