Chapter 1　在自己的熱愛(ài)里閃閃發(fā)光
開(kāi)心比什么都重要......02
你也一直在閃閃發(fā)光啊......05
每個(gè)女孩子都很好看啊......08
情緒不好就是太閑了......11
超愛(ài)這樣的自己......14
總是看到自己身上的小瑕疵......17
幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單......20
別忘了你已經(jīng)長(zhǎng)大了......23
無(wú)論何時(shí)走自己的路......26
不要把自己丟在黑暗中......29
做一個(gè)愛(ài)笑的人吧......33
也許你該放過(guò)自己......36
自己發(fā)光而不是蹭別人的光......40
保持快樂(lè)的三大秘訣......42
 
Chapter 2　躺平太久變廢柴，你要小心被淘汰
如果你現(xiàn)在不知道該做什么......46
女孩子為什么要努力......49
你只活一次......52
別人的話都是參考......56
當(dāng)你下決心做一件事......59
內(nèi)在同樣重要......62
停下抱怨吧......65
靠誰(shuí)都不如靠自己......68
煩躁不安的時(shí)候......71
努力真的會(huì)上癮......74
沒(méi)必要羨慕別人......77
自信真的太重要了......80
熬......83
做個(gè)坦坦蕩蕩的人......86
要經(jīng)常問(wèn)自己的幾個(gè)問(wèn)題......89
 
Chapter 3　慢慢走，總有愛(ài)你的人在默默支持你
朋友不在多而在真......94
二十歲和八十歲......97
不是每個(gè)人都要成為朋友的......100
任何人都可以隨時(shí)離開(kāi)......103
不要辜負(fù)每一次相遇......106
有一個(gè)喜歡的人真的太好了......109
所有的遇見(jiàn)都值得......112
就算晚一點(diǎn)，也沒(méi)關(guān)系......116
親密關(guān)系......120
永遠(yuǎn)相信愛(ài)情......123
陪伴......126
他們也是次當(dāng)父母......130
 
Chapter 4　一個(gè)人也要好好生活
為什么越來(lái)越喜歡獨(dú)處......136
因?yàn)殚_(kāi)心只有自己知道......139
我的理想生活......143
你特別好，特別值得......146
一個(gè)人......150
越來(lái)越像自己了......153
好好愛(ài)自己......158
做一個(gè)足夠優(yōu)秀的女孩......162
把自己還給自己......166
也許你該和自己聊聊......169
和自己約會(huì)......173
我們都會(huì)越來(lái)越好的......177