一　大局篇
　我們的大局觀—
　敢為人先，才能飛得更高看得更遠(yuǎn)
　我們比任何時(shí)候都更接近夢(mèng)想
　“無(wú)證記者”的十八大
　技術(shù)改革所留下的
　兩次跨越北侖河
　廣播改變著我們
　北部灣之聲——友誼之聲
　花開(kāi)燦爛
　我在蘆山的72個(gè)小時(shí)
　不為彼岸只為海
　不出“新聞”，就是我的工作職責(zé)
　守住人生的底線
　樹(shù)木·樹(shù)人
　倫敦奧運(yùn)會(huì)“激勵(lì)的一代”  
　以“團(tuán)隊(duì)精神”開(kāi)啟“新廣播”征程
　電臺(tái)·成長(zhǎng)禮贊
二　堅(jiān)守篇
　時(shí)光呼嘯而去，怎樣保持顏值青春?
　呼吸幸福的味道
　女人四十
　生活是美好的——契訶夫引領(lǐng)我成長(zhǎng)
　做一個(gè)快樂(lè)、有夢(mèng)想的廣播人
三　理想篇
　你不去做，就永遠(yuǎn)都不會(huì)做
　堅(jiān)持的力量
　“聲”如夏花
　努力，然后收獲微笑
　我的成長(zhǎng)日志
　記者眼中的中國(guó)—東盟國(guó)際汽車?yán)?br /> 　電臺(tái)往事
　獻(xiàn)身新聞理想，成就“天之驕子”  
　用一種堅(jiān)定力量，走一段豐富人生!  
　歲月沉淀  青春無(wú)悔
　我是那個(gè)幸福的廣播人
　我心中的廣播電臺(tái)
　聽(tīng)見(jiàn)夢(mèng)想——“970女主播”發(fā)聲三年多
　愛(ài)、理想和職業(yè)，殊途同歸
　快樂(lè)搭檔——紫‘院VS樂(lè)樂(lè)
　追夢(mèng)吧，其他的，交給命運(yùn)
　啐啄同時(shí)  花紅草綠
　馬路英雄，用愛(ài)發(fā)聲。
　你讓我腳下的路，越走越寬
　工作中成長(zhǎng)
　廣播伴隨我的成長(zhǎng)
　在廣播中感受快樂(lè)
　一個(gè)人的浮世清歡，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的細(xì)水長(zhǎng)流
　……
四　實(shí)干篇
五　責(zé)任篇
六　正能篇
七　思考篇
后記