序 令人向往的天地境界/王蒙 
自序 靈魂飛翔的姿態(tài) 
 春 
立春初候 東風(fēng)解凍 萬物含新意 
立春二候 蟄蟲始振 得天地仁氣 
立春三候 魚陟負(fù)冰 飛雪作花萬物春 
雨水初候 獺祭魚 春風(fēng)化雨蘊(yùn)大愛 
雨水二候 候雁北 雨的初度，激蕩天地 
雨水三候 草木萌動 呵護(hù)那初生的嬌柔 
驚蟄初候 桃始華 天地生明媚 
驚蟄二候 倉庚鳴 動人心魄的春之彩 
驚蟄三候 鷹化為鳩 善惡共生而擇之 
春分初候 元鳥zhi 春之韻 
春分二候 雷乃發(fā)聲 陽氣升騰有大美 
春分三候 始電 花雨幽芳處甜蜜的春愁 
清明初候 桐始華 天地澄澈心也澄澈 
清明二候 田鼠化為鴽 生動傳神宇宙間 
清明三候 虹始見 春雨生情花曼飛 
谷雨初候 萍始生 感恩天地呵護(hù) 
谷雨二候 鳴鳩拂其羽 且莫傷春去 
谷雨三候 戴勝降于桑 以美的姿態(tài)作別春天
 夏 
立夏初候 螻蟈鳴 綠肥紅瘦萬物并秀 
立夏二候 蚯蚓出 生如夏花絢爛 
立夏三候 王瓜生 田園之樸孕博愛 
小滿初候 苦菜秀 明了夏天的味道 
小滿二候 靡草死 生中有死夏含秋 
小滿三候 麥秋 天邊那幸福的麥田 
芒種初候 螳螂生 菖蒲修剪莫蹉跎 
芒種二候 鵙始鳴 夏天里一抹感傷 
芒種三候 反舌無聲 夏木多好鳥 
夏zhi初候 鹿角解 生命需要這樣的燃燒 
夏zhi二候 蟬始鳴 荷影蟬聲 
夏zhi三候 半夏生 美的星空 
小暑初候 溫風(fēng)zhi 密植心靈的綠蔭 
小暑二候 蟋蟀居壁 晚霞滿天有閑雅 
小暑三候 鷹始鷙 看生命蒸騰的狀態(tài) 
大暑初候 腐草為螢 感受生命孕育之喜 
大暑二候 土潤溽暑 土厚水深存恩澤 
大暑三候 大雨時行 暑中含秋 
 秋 
立秋初候 涼風(fēng)zhi 一葉梧桐月明中 
立秋二候 白露降 有一種愜意叫秋金之白 
立秋三候 寒蟬鳴 顯從容 
處暑初候 鷹乃祭鳥 秋色入心兩蒼茫 
處暑二候 天地始肅 走進(jìn)秋陰深處 
處暑三候 禾乃登 秋情如歌知君意 
白露初候 鴻雁來 仰望亙古秋空 
白露二候 元鳥歸 很美很特別 
白露三候 群鳥養(yǎng)羞 百果香，百鳥忙 
秋分初候 雷始收聲 綺麗的秋，綺麗的心 
秋分二候 蟄蟲坯戶 天涼好個秋 
秋分三候 水始涸 秋色爭艷別有一番從容 
寒露初候 鴻雁來賓 秋色斑斕總相宜 
寒露二候 雀入大水為蛤 貴在一個“趣”字 
寒露三候 菊有黃華 此花開盡更無花 
霜降初候 豺乃祭獸 奇美，凄美，歸復(fù)本原 
霜降二候 草木黃落 霜紅霜黃踏歌行 
霜降三候 蟄蟲咸俯 秋天，隱沒在絢麗的色彩 
 冬 
立冬初候 水始冰 滿空凝淡狂歌中 
立冬二候 地始凍 觸摸大地的質(zhì)感 
立冬三候 雉入大水為蜃 冬日的浪漫 
小雪初候 虹藏不見 開啟冬之美好 
小雪二候 天氣上升，地氣下降 靜寂的劇烈 
小雪三候 閉塞而成冬 以飛翔的姿態(tài)凝固 
大雪初候 鹖鴠不鳴 每一片雪意紛飛，是內(nèi)心波瀾起伏 
大雪二候 虎始交 激蕩的鼓點(diǎn) 
大雪三候 荔挺出 生命的能量場里沒有弱者 
冬zhi初候 蚯蚓結(jié) 遙望春天 
冬zhi二候 麋角解 通達(dá)天地心 
冬zhi三候 水泉動 靈動的溫?zé)嵝?nbsp;
小寒初候 雁北鄉(xiāng) 奇異的隆冬之美 
小寒二候 鵲始巢 生命的依歸 
小寒三候 雉始雊 像花兒一樣綻放 
大寒初候 雞始乳 別有一番壯懷激烈 
大寒二候 征鳥厲疾 望不透的蒼勁 
大寒三候 水澤腹堅(jiān) 以磅礴之力為四季落幕
對談1 大思維大科學(xué)/丁一匯
對談2 順應(yīng)天地運(yùn)行的節(jié)律/陳來
對談3 對中華民族智慧的考驗(yàn)/薛其坤
創(chuàng)作談 靜心《四季》里，冥想天地間/徐冬冬 
后記