第一章 學(xué)習(xí)記憶法之前，你需要知道的5個事實
第一節(jié)　記憶力為什么如此重要 002
第二節(jié)　記憶方法會偏離知識本身的運用嗎 004
第三節(jié)　我們?yōu)槭裁磿z忘 006
第四節(jié)　我們到底應(yīng)該怎樣學(xué)好記憶法 012
第五節(jié)　學(xué)前記憶測試：看看你的記憶力到底怎么樣 015
作者答疑：死記硬背，費力不討好
第二章 學(xué)校老師都在使用的3大記憶方法
第一節(jié)　理解記憶法：5個步驟，巧記數(shù)學(xué)公式 020
第二節(jié)　構(gòu)建大腦場景，輕松搞定古詩背誦和文章寫作 024
第三節(jié)　組塊記憶法：7±2數(shù)字效應(yīng)，藏著短期記憶和注意力廣度的秘密 028
作者答疑：如何區(qū)分情景、程序、語義記憶
作者答疑：你擅長哪種記憶類型
第三章 打開哆啦A夢的記憶口袋
第一節(jié)　明確學(xué)習(xí)動機，拒絕做“記憶僵尸” 038
第二節(jié)　記憶的前提：專注力訓(xùn)練 040
第三節(jié)　記憶的魔法：想象力訓(xùn)練 042
第四節(jié)　記憶的基石：觀察力訓(xùn)練 044
第五節(jié)　記憶的向?qū)В核季S力訓(xùn)練 047
第六節(jié)　有自信，才能更好地提升記憶 052

作者答疑：好記性是需要自信來催生的
第四章 最強大腦學(xué)習(xí)法：快速記憶的7種方法
第一節(jié)　圖像記憶法：顛覆你的學(xué)習(xí)方式 058
第二節(jié)　故事串聯(lián)法：零基礎(chǔ)小白20分鐘速記小數(shù)點后60位 062
第三節(jié)　繪圖記憶法：5大步驟讓你提升10倍記憶力 067
第四節(jié)　口訣記憶法：速記初中學(xué)科知識點 073
第五節(jié)　記憶宮殿法：世界記憶大師都在用的方法 077
第六節(jié)　編碼記憶法：數(shù)字、文字、字母全搞定 084
第七節(jié)　萬能記憶六步法：全面提升你的記憶能力 094
作者答疑：編故事記憶，好記又有趣
第五章 4篇文章，讓你掌握所有類型的語文知識
第一節(jié)　生僻字、易錯字記憶 102
第二節(jié)　文學(xué)修辭手法記憶 105
第三節(jié)　各種文學(xué)常識記憶 108
第四節(jié)　現(xiàn)代文、文言文的記憶 110
作者答疑：整體記憶不如分段記憶
第六章 記憶法在考試答題中的運用：一看就懂，一學(xué)就會
第一節(jié)　考試中的記憶法：1對1配對法 122
第二節(jié)　考試中的記憶法：1對多配對法 125
第三節(jié)　考試中的記憶法：多對多配對法 129
作者答疑：總是馬虎大意怎么辦
作者答疑：考試焦慮怎么辦
作者答疑：遇到不喜歡的老師，還要不要學(xué)
作者答疑：日積月累和臨陣磨槍哪個更好
第七章 讓你過目不忘的單詞記憶法
第一節(jié)　輕松搞定記單詞 138
第二節(jié)　1小時搞定60個單詞 142
作者答疑：學(xué)過的單詞記憶方法使用不上
第八章 被稱為“瑞士軍刀”的思維導(dǎo)圖
第一節(jié)　思維導(dǎo)圖的前世今生 150
第二節(jié)　思維導(dǎo)圖繪制前的心法 151
第三節(jié)　如何繪制一幅完整的思維導(dǎo)圖 158
第四節(jié)　思維導(dǎo)圖在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用 161
作者答疑：孩子學(xué)習(xí)總是很被動應(yīng)該怎么辦
第九章 掌握這3點，你的成績會更好
第一節(jié)　終局思維：請站在未來，看現(xiàn)在的自己 170
第二節(jié)　費曼學(xué)習(xí)法：以教為學(xué)是最好的學(xué)習(xí) 174
第三節(jié)　大腦保?。河洃涃|(zhì)量的關(guān)鍵點 178
作者答疑：強迫記憶，將會適得其反
參考文獻 185