本書(shū)應(yīng)北京大學(xué)通選課“戶外探索”課程教學(xué)需要編撰，面向有興趣參與戶外運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生與廣大戶外愛(ài)好者，對(duì)開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)所需的基本意識(shí)、知識(shí)與技能進(jìn)行簡(jiǎn)要講解。戶外運(yùn)動(dòng)內(nèi)容繁雜，各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目各具特點(diǎn)，需要各類專門化的知識(shí)技能。本書(shū)作為高校體育通識(shí)教學(xué)用書(shū)，讀者可以通過(guò)本書(shū)了解戶外運(yùn)動(dòng)的基本概念，樹(shù)立基本的戶外安全、風(fēng)險(xiǎn)管理與環(huán)境保護(hù)等意識(shí)，概覽籌備戶外運(yùn)動(dòng)的基本流程和注意事項(xiàng)，掌握行前訓(xùn)練、餐食準(zhǔn)備、路線規(guī)劃、野外宿營(yíng)等基礎(chǔ)技能，幫助讀者加深對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知并掌握其基礎(chǔ)技能，從而更好的結(jié)合實(shí)踐體驗(yàn)戶外探索的無(wú)窮魅力。

　　錢俊偉，現(xiàn)任北京大學(xué)體育部主任，曾開(kāi)設(shè)戶外探索課、攀巖、拓展訓(xùn)練、徒步與定向等課程，擔(dān)任北京大學(xué)山鷹社指導(dǎo)教師、北京市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)、北京市青少年?duì)I地教育協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)。曾帶隊(duì)成功登頂珠穆朗瑪峰等10余座高海拔雪山，徒步法國(guó)、瑞士、意大利、尼泊爾、俄羅斯、以色列、土耳其、韓國(guó)等經(jīng)典路線，環(huán)臺(tái)灣島騎行等戶外挑戰(zhàn)活動(dòng)。著有《戶外健身》《戶外運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)教程》《拓展訓(xùn)練知識(shí)手冊(cè)》等。方翔，畢業(yè)于北京大學(xué)法學(xué)院，現(xiàn)任中國(guó)登山協(xié)會(huì)山地培訓(xùn)專業(yè)委員會(huì)和戶外運(yùn)動(dòng)委員會(huì)委員，是北京大學(xué)戶外探索課講師、人社部職業(yè)技能考評(píng)師、國(guó)*級(jí)登山運(yùn)動(dòng)健將。1999年從事戶外運(yùn)動(dòng)行業(yè)，至今已有20多年的從業(yè)經(jīng)歷，2018年參與北京大學(xué)百廿珠峰登山隊(duì)登頂珠峰。著有《大學(xué)生體育教材——攀巖》《戶外體育指導(dǎo)員教材——戶外運(yùn)動(dòng)》《科學(xué)健身指導(dǎo)叢書(shū)——登山健身指南》等。