一本由權(quán)威針灸專家程凱編寫的家庭實用穴位保健書。全書按人體部位劃分章節(jié)，介紹了近60種常見家庭病癥的快速自診方法和穴位按摩妙方。這些妙方源自國家ji非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目“程氏針灸”，經(jīng)過程氏家族幾代名醫(yī)百年行醫(yī)臨床驗證，實用有效。書中每一個穴位妙方，都配有插圖，可以快速跟學(xué)。每種病癥，還附有名醫(yī)小貼士，為讀者提供全方位的養(yǎng)生保健方案。

　　作者簡介： 程凱 國家ji非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護項目“程氏針灸”第四代傳承人、醫(yī)學(xué)博士、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、主任醫(yī)師、教育部新世紀優(yōu)秀人才。受邀在中央電視臺《健康之路》、北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》等知名健康欄目錄制了數(shù)百期中醫(yī)健康科普節(jié)目。受國務(wù)院僑辦之邀，連續(xù)10年，作為主講專家赴美國、英國等國家參加“文化中國·名家講壇”中醫(yī)巡講活動。 北京廣播電視臺《養(yǎng)生堂》欄目組 北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》是中國健康養(yǎng)生標桿欄目，北京廣播電視臺品牌欄目。開播13年來，節(jié)目播出四千余期，匯集國內(nèi)三甲醫(yī)院專家兩千余位，收視率始終位列全國同時段前列，深受億萬觀眾的喜愛?！矮I給親人的愛”是欄目始終不變的宗旨，欄目以寓教于樂的方式，傳播健康養(yǎng)生知識，改變了全國數(shù)億觀眾的健康理念和生活方式。