本讀本是“科學(xué)健身與健康指導(dǎo)叢書”的十二個(gè)模塊之一，旨在提供有關(guān)運(yùn)動與糖尿病的健康知識，包括糖尿病防治知識、合理運(yùn)動控糖及各類運(yùn)動在糖尿病治療中的實(shí)證運(yùn)用，以讀本的形式讓讀者能夠每日學(xué)習(xí)并跟隨運(yùn)動，掌握有效控糖的科學(xué)方法。叢書還可作為健康教育人員的參考資料。

　　姚武：上海交通大學(xué)體育系副教授，教研室主任、上海交通大學(xué)運(yùn)動健康工程中心兼職副教授。長期從事健康宣傳教育與運(yùn)動健康干預(yù)的研究。中國營養(yǎng)學(xué)會與慢病分會、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會體育保健康復(fù)專業(yè)委員，上海健康教育協(xié)會全民健身分會副主任。曾榮獲國家級在線一流課程、在線精品課程、上海市教學(xué)成果獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)、寶鋼優(yōu)秀教師獎(jiǎng)等。主要研究領(lǐng)域：體質(zhì)健康學(xué)、運(yùn)動康復(fù)等。曾編寫《大學(xué)體育與健康教程》副主編、《運(yùn)動處方》、《體育與健康教程》、《常見生活方式病運(yùn)動處方》、《科學(xué)鍛煉保健康》、《白領(lǐng)健身手冊》、《科學(xué)休閑保健康》、等10本專著與教材。 樂生龍：博士，現(xiàn)上海交通大學(xué)運(yùn)動健康工程中心、運(yùn)動轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)中心博士后。主要研究方向：為慢性病運(yùn)動干預(yù)、健康體適能、康復(fù)治療高等教育，已發(fā)表SCI論文10余篇，作為主要參與者參加多個(gè)國家自然科學(xué)基金、國家科技支撐計(jì)劃以及省部級研究課題。 程蜀琳：上海交通大學(xué)講席教授，體育系運(yùn)動健康工程中心主任，系統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)研究院運(yùn)動轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)中心主任。芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)教授。程蜀琳教授長期從事運(yùn)動健康科學(xué)與技術(shù)領(lǐng)域的研究，涉及運(yùn)動、代謝綜合征、脂肪肝、糖尿病等領(lǐng)域。在國際學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表SCI研究論文160余篇，主持芬蘭、美國和中國從兒童到老年人與體成分相關(guān)的健康和技術(shù)領(lǐng)域的多項(xiàng)跨學(xué)科、多中心研究項(xiàng)目。獲得8項(xiàng)國際科學(xué)獎(jiǎng)和6項(xiàng)國家獎(jiǎng)，并擁有4項(xiàng)發(fā)明專利。作為國際生物醫(yī)學(xué)評審專家參與立陶宛高校及科研院所研究與發(fā)展評估。多次受邀在國際會議上作前沿報(bào)告（包括NIH和全球網(wǎng)絡(luò)報(bào)告）。