第1 章　野外生存概述      1
1.1 野外生存訓(xùn)練的歷史           2
1.2 野外生存訓(xùn)練的內(nèi)容      6
1.3 影響野外生存的主要因素     8
第2 章　避身場所和求生工具         11
2.1 搭建避身場所      12
2.1.1 搭建避身場所的要點(diǎn)         12
2.1.2 簡易避身場所            16
2.1.3 長期避身場所            30
2.2 制作求生工具      38
2.2.1 應(yīng)急工具              38
2.2.3 烹調(diào)和食用器具       56
第3 章　尋水取火和鹽分?jǐn)z取         59
3.1 野外尋水             60
3.1.1 水的重要性          60
3.1.2 尋找水源              62
3.1.3 鑒定水質(zhì)              67
3.1.4 改善水質(zhì)              68
3.1.5 自制飲水              72
3.1.6 延緩水分流失            76
3.2 野外取火             79
3.2.1 火的重要性          79
3.2.2 火的基本原理            81
3.2.3 選擇取火地點(diǎn)            82
3.2.4 準(zhǔn)備取火材料            84
3.2.5 野外取火方法            ...