第 1 章 奇跡并非遙不可及 1
讓你的最大目標從“可能實現(xiàn)”到“必然成真”
人人都能成為“奇跡專家” 5
看似簡單卻“違背天性”的兩個決定 12
建立持續(xù)運轉的正反饋循環(huán)，公式成立！ 14
請你相信生命的魔力和奇跡 17
第 2 章 普遍有效，卻無人提及的神奇公式 21
今天開始，創(chuàng)造人生中第一個具體的、可衡量的奇跡
如何在10 天內(nèi)完成“不可能”的銷售任務？ 24
設置具體的、可衡量的目標太重要了 25
這就是可復制、可落地的成功秘訣 33
從“想要”到“得到”，奇跡公式100% 助力成功 37
第 3 章 克服內(nèi)心沖突，邁出改變的第一步 43
別讓內(nèi)耗限制自己的無限潛力
非理性恐懼如何侵蝕我們的夢想和生活？ 47
內(nèi)心沖突1 ：將新的機遇視為危險 49
內(nèi)心沖突2 ：接受平庸，卻不相信“應得”的成功 51
內(nèi)心沖突3 ：無法準確看待自身的潛力 56
內(nèi)心沖突4 ：用別人眼中的樣子定義自己的人生 59
別找借口了，消極≠接受現(xiàn)實！ 63
做得越多，你就會對自己越有信心 65
第 4 章 接受現(xiàn)實是打開情感無敵之門的鑰匙 67
如何釋放讓你退縮的所有負面情緒？
每一種情緒都是自己創(chuàng)造的 70
5 分鐘法則快速調(diào)整心態(tài) 72
回歸平和：接受現(xiàn)實才能改變現(xiàn)實 75
釋放過去、現(xiàn)在，甚至未來的情感痛苦 81
不要期望明天的生活完美，看看今天你的完美生活 85
給自己一份與生活和解的禮物 88
第 5 章 如何創(chuàng)造夢想的生活，同時熱愛當下的生活 91
消除失敗可能性的全新思維模式
設定目標的真正意義 94
無懼失敗，就是成功的原因 97
從依戀短期結果到追求長遠目標 99
升級思維模式，才能創(chuàng)造更大的可能性 101
奇跡沒有出現(xiàn)？因為你還未全身心投入！ 105
第 6 章 每一天，專注捍衛(wèi)你的使命 109
明確人生優(yōu)先級，投入對你意義重大的事情
目標越多，效率越低 111
確診癌癥后，我的第一要務就是陪伴家人 114
“不，謝謝，那天我要和孩子們在一起” 119
使命引領你成為最想成為的人 122
5 大步驟，建立你的“使命安全網(wǎng)” 125
第 7 章 第一個決定：堅定不移的信念 137
想要放棄？你必須反復學會相信自己
奇跡專家的品質：有意識地堅守信念 140
我第二次經(jīng)歷“死亡”的那一年 142
“我不僅會戰(zhàn)勝癌癥，還會活到100 歲” 146
堅守信念，才有能量付出非凡努力 151
如何找到信念之源？ 154
重復，重復，再重復你的奇跡口訣 158
第 8 章 第二個決定：非同常人的努力 161
它沒有你想的那么復雜和困難
非同常人的努力究竟意味著什么？ 164
讓非凡成為習慣的5 個步驟 165
一次又一次做好小事，也就成就了大事 177
明知該做這些努力，卻不想做？ 179
第 9 章 打造一次又一次創(chuàng)造非凡成果的能力 183
如何創(chuàng)建和使用自我肯定宣言
S.A.V.E.R.S. 人生拯救計劃中，哪項實踐最有效？ 185
自我肯定的正確打開方式 191
目標和任務不同，自我肯定宣言也要不同 199
第10 章 開啟30 天奇跡公式挑戰(zhàn) 203
向10 級成功前進！
克服“非理性的恐懼”和“缺乏耐心” 205
只需6 步，你真的可以在30 天內(nèi)改變你的人生 210
結 語 創(chuàng)造你想要的人生，是你與生俱來的權利 217
附 錄 一 共讀書單 221
附 錄 二 奇跡公式自我肯定模板 225
附 錄 三 “30 天奇跡公式挑戰(zhàn)”打卡表 227
致 謝 彼此支持，成就我們的閃光人生 229
關于作者 他創(chuàng)造了奇跡，他就是奇跡本身 231