少林拳名揚(yáng)天下，拳種眾多，但只有寥寥數(shù)門是久負(fù)盛名的嫡派經(jīng)典。達(dá)摩派，乃少林古傳名門，歷史悠久，流傳很廣。達(dá)摩拳法，古樸厚重，象形取意，姿勢獨(dú)特；剛勁有力，靈活多變，動作實(shí)用。經(jīng)常練習(xí)，可振奮精神，堅(jiān)筋壯骨，增強(qiáng)體質(zhì)，提高技能。羅漢拳，出自少林羅漢門，“仿羅漢之形，融羅漢之意”，練法獨(dú)特，打法多樣，技擊性強(qiáng)。羅漢門，高手輩出，近代有少林寺“金羅漢”妙興、安徽武術(shù)家“江南第一腳”劉百川等。南少林由嵩山少林寺分燈衍派，是少林武術(shù)南派的發(fā)祥地。南派少林拳，獨(dú)具特色，動作美觀，銜接自然，技法實(shí)用。今首次請托南少林與北少林相關(guān)拳術(shù)專家，專述少林嫡派真?zhèn)髋c古典正宗，選取少林南派與北派拳法精粹，圖解細(xì)述。不但可令讀者耳目一新，而且易學(xué)易練，必將成為武術(shù)愛好者尋求理趣、練武強(qiáng)身的**秘籍。本書收錄了三章，包括秘傳嫡派達(dá)摩拳、秘傳嫡派國漢拳及秘傳南派少林拳。

　　劉鑫宇，男，1987年10月出生，河南省鄭州市人；大學(xué)本科畢業(yè)于武漢體育學(xué)院，民族傳統(tǒng)體育專業(yè)，研究生畢業(yè)于俄羅斯國立體育大學(xué)競技體育與訓(xùn)練基礎(chǔ)專業(yè)；2016年碩士畢業(yè)后，任上海美格菲健身中心康體總監(jiān)，同年任中國骨傷學(xué)會亞健康分會秘書長，2018年被聘為鄭州大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育系教師，從事武術(shù)兵道（短兵）的教學(xué)工作；主要研究方向是競技體育和民族傳統(tǒng)體育的訓(xùn)練方法、中醫(yī)與民族傳統(tǒng)體育之間的關(guān)系。