全書內(nèi)容依據(jù)科學(xué)發(fā)展的要求，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實(shí)際出發(fā)介紹大學(xué)生體育課基本的教學(xué)內(nèi)容。全書內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育鍛煉與保健、體育競(jìng)賽的組織編排、田徑運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及比賽規(guī)則、足球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及比賽規(guī)則、籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及比賽規(guī)則、排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及比賽規(guī)則、乒乓球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及比賽規(guī)則、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及比賽規(guī)則、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及比賽規(guī)則、健美操、啦啦操、瑜伽、健美運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、太極拳等內(nèi)容。 本書適合作為本科院校大學(xué)生的體育教材。

　　張贊，2005年畢業(yè)于蘇州大學(xué)體育學(xué)院，獲得體育教育學(xué)士學(xué)位，2015年畢業(yè)于蘇州大學(xué)，獲得體育碩士學(xué)位。2007年調(diào)入蘇州高博軟件技術(shù)職業(yè)學(xué)院，2020年晉副教授，2020年擔(dān)任休閑體育專業(yè)負(fù)責(zé)人，分管專業(yè)建設(shè)等工作，多年來一心一意撲在教學(xué)上，深受學(xué)生愛戴和同事的好評(píng)， 2010、2014年被評(píng)為優(yōu)秀教師，2016年先進(jìn)科研個(gè)人。 2019年獲得江蘇省首屆體育教師教學(xué)技能競(jìng)賽三等獎(jiǎng)；江蘇省高校微課教學(xué)比賽三等獎(jiǎng)。