前言  妻子說：“老公什么都不懂！”
暴怒的妻子數(shù)量正在激增
放棄為時尚早
老婆幸福你才能幸福
婚姻生活幸福的關(guān)鍵
 
第一章  老婆究竟為何發(fā)火？
和老公總有生不完的氣
老婆生氣的原因之一：不公平感
妻子的不滿是夫妻二人的問題
 
第二章  招致不合的罪魁禍首——夫妻的“不同”
婚姻中九成不開心源于價值觀差異
我們?yōu)楹螘x擇與價值觀不同的人攜手余生？
讓步的底線究竟在哪？
 
第三章  原來男人和女人是如此不同
從了解男女的腦結(jié)構(gòu)開始
為什么女性會比男性顯得更加“細膩”“敏感”？
女性為何能牢記往事？
女性更渴望與人共情
女性問你“哪個更好”時的標準答案
女性可以通過聊天減壓
 
第四章  和妻子重歸于好的4個步驟和7個技巧
嘗試培養(yǎng)夫妻共通的價值觀
和老婆相互認同的溝通步驟
定期確認伴侶在意的事情
互動：寫下你的幸福觀
花時間進行深度交流
“不言自明”是妄想
中老年離婚皆因溝通不足
“怕麻煩”意味著放棄幸福
“至親至疏夫妻”——婚姻中的溝通術(shù)   
讓老婆重綻笑顏的聊天技巧
 
第五章  對付暴怒老婆的制勝法寶
不和正在氣頭上的老婆較真兒
老婆發(fā)火時的三種處理方式
自己的心情自己決定
誰都有自己的原則
妻子發(fā)火時的滅火錦句
讓我們不開心的只有我們自己
幸福從未走遠
手握內(nèi)心方向盤的只能是你自己
試著改變關(guān)注點
伴侶是你鏡中的倒影
妻子的缺點也是你的不足
 
第六章  怎樣增進和妻子的感情
妻子為何不按你的想法來？
站在他人立場上思考的首要步驟
令人感到幸福的交流
夫妻和孩子——家庭溝通的要點
沒必要非得爭出個輸贏
什么才是令人愉悅的溝通？如何交流才能不越界？
學會傾聽怒氣背后的真實想法
凡事勤動筆——是老生常談，也是實用妙招
 
第七章  惹老婆不高興了該怎么辦？
空姐告訴你女性需要溫柔呵護
聽妻子說話時要用“大耳朵”“小嘴巴”“溫柔的目光”
這些話能改善你與妻子的關(guān)系
妻子做出消極回應時我們應該說什么？
如何讓妻子重綻笑顏？
消氣絕招
不花錢帶回家的“伴手禮”竟有這么大作用！
謙虛其實大可不必
互動：找出伴侶身上的優(yōu)點
妻子的笑顏會溫暖整個家庭
寫在最后