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中國青少年足球運動員心理智能訓(xùn)練

中國青少年足球運動員心理智能訓(xùn)練

定 價:¥60.00

作 者: 張得保, 楊書太
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787564434083 出版時間: 2022-10-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  如今,我國青少年足球訓(xùn)練逐漸與國際接軌,先進的訓(xùn)練理念被引入,新的訓(xùn)練方法層出不窮,青少年訓(xùn)練日益多樣化與科學(xué)化。訓(xùn)練手段的多樣化與科學(xué)化推動了青少年足球訓(xùn)練的進步,但在青少年足球訓(xùn)練和比賽中,作為競技能力重要的構(gòu)成因素,心理和智能能力往往被我們忽視,從而造成了當運動員成年后,其心理及智能的滯后發(fā)展會嚴重影響他們的競技表現(xiàn),出現(xiàn)競技能力 “高原現(xiàn)象”,而這種影響在我國國字號足球隊中表現(xiàn)非常明顯。同時青少年階段正處于心理發(fā)展快、變化大、影響深的時期,其心理發(fā)展具有特殊性和階段性,因此,對青少年運動員心理及智能進行長期訓(xùn)練和跟蹤研究是非常必要的。本書所涉研究旨在通過大面積的調(diào)研及心理實驗,探索運動競賽中青少年的心理狀態(tài)存在的問題,為青少年足球教練員及運動隊管理人員提供行之有效地足球心理訓(xùn)練方法與模式,從而建立科學(xué)、系統(tǒng)的心理智能訓(xùn)練指導(dǎo)體系,為我國青少年球隊提供心理技能訓(xùn)練依據(jù)。本書共分為四部分:青少年心理智能訓(xùn)練基礎(chǔ),青少年心理智能訓(xùn)練方法,影響青少年足球運動員心理的外在因素,附件部分。

作者簡介

  李春滿,現(xiàn)為北京體育大學(xué)足球教研室主任,教授,博士生導(dǎo)師。教練員級別為亞足聯(lián)職業(yè)級教練。相關(guān)社會兼職情況:亞足聯(lián)技術(shù)調(diào)研員,亞足聯(lián)教練員培訓(xùn)精英講師,中國足協(xié)技術(shù)委員會副主任,全國校園足球?qū)<椅瘑T會委員。執(zhí)教經(jīng)歷:曾在重慶力帆、青島頤中、北京國安、河南建業(yè)、貴州人和職業(yè)足球俱樂部執(zhí)教。培訓(xùn)經(jīng)歷:國內(nèi)唯一一位具備亞足聯(lián)A級教練員培訓(xùn)班主講授課資格的講師,唯一執(zhí)教過中超球隊的教授,具備極高的理論知識和實戰(zhàn)經(jīng)驗。長期擔任中國足協(xié)D級,亞足聯(lián)C、B、A、職業(yè)級教練員培訓(xùn)班的講師,在中國及其他國家培訓(xùn)了上千名各級別教練員。

圖書目錄

青少年心理智能訓(xùn)練基礎(chǔ) 
一、青少年各年齡段心理發(fā)展特征 
二、青少年各年齡段心理發(fā)展目標 
青少年足球運動員心理訓(xùn)練方法 
一、激發(fā)動機 
二、強化意志品質(zhì) 
三、提高注意力 
四、增強自信心 
五、提高抗應(yīng)激能力 
六、提高目標設(shè)置能力 
七、提高喚醒與放松能力 
八、提高團隊合作能力 
九、表象訓(xùn)練 
十、損傷預(yù)防與促進傷后恢復(fù) 
十一、減少運動中的傷害性攻擊行為 
影響青少年足球運動員心理的外在因素 
一、家庭因素 
二、運動隊因素 
三、學(xué)校因素                        附 件 
附件1:心理訓(xùn)練問卷 
附件2:訓(xùn)練日記 
附件3:心理技能訓(xùn)練計劃 

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