一、不幸福的命運(yùn)可以改變嗎
   為什么你不幸福 / 2
   如何從找自己問題開始 / 7
   《了凡四訓(xùn)》帶來的啟示 / 11
   如何尋找真心 / 14
   為什么真心本身不會(huì)痛  / 19
   重視“心”的力量 / 21
   幸福和心的關(guān)系 / 24
二、如何化解生活帶來的羈絆
   事業(yè)的低潮和迷惘 / 30
   家庭的紛爭和矛盾 / 34
   子女教育的麻煩與無力 / 40
   人際關(guān)系的緊張與不安 / 44
   難以擁有久長的財(cái)富 / 49
三、如何觀照那顆幸福之心
   天生的幸福和后天得到的幸福 / 54
   打開自己的心是一切關(guān)系的源頭 / 58
   先把自己看小，內(nèi)心才會(huì)變大 / 63
   正心、立業(yè)、圓滿、幫人 / 67
   生命充盈是把“心”放空 / 71
   幸福，是自己的事 / 75
四、尋找幸福歸途，需要怎樣修煉這顆真心
   發(fā)現(xiàn)自己的真心，提升與修煉 / 82
   改變，由外而內(nèi)再及心 / 86
   有多少心量，就有多少能量 / 91
   以人為鏡，反求諸己 / 96
五、幸福，需要具備哪些能力
   和諧穩(wěn)定的家庭管理能力 / 102
   不斷成長的教育子女能力 / 109
   為人謀福的管理能力 / 115
   顧全大局的社會(huì)能力 / 122
   賺錢守財(cái)?shù)谋８荒芰?/ 126
六、找到心，擁有人格獨(dú)立和愛
   人格獨(dú)立是幸福的起點(diǎn) / 132
   愛的能力是獲得幸福的能力 / 140
   愛在其“心”，各安其道 / 150
   心中有愛，和氣生財(cái) / 156
七、通往幸福人生的八顆“心”
   安住當(dāng)下的平常心 / 162
   最有力量的柔軟心 / 167
   不受擾濁的清凈心 / 171
   充滿能量的利他心 / 175
   與人為善的慈悲心 / 179
   先予后得的舍得心 / 182
   敞開自己的包容心 / 185
   結(jié)交善緣的感恩心 / 188
后記：命由心生，福由己造 / 191