前言 /01
第一章 為什么要做筆記
01 改變做筆記的方法，讓成績突飛猛進 /03
02 使用7 毫米行寬的筆記本 /07
03 只記在右頁 /11
04 在筆記上做備注，而不是在資料上。 /15
第二章 同時使用A4 活頁本與A5 筆記本
01 在A4 活頁本的左右兩側(cè)劃線 /23
02 用A5 的薄型筆記本當(dāng)作隨身筆記本 /27
03 不要用記事本，幫你的筆記本穿書套 /30
04 隨身筆記本分成三部分使用 /35
第三章 課堂上的筆記技巧
01 當(dāng)機立斷決定記筆記的內(nèi)容 /43
02 將老師“真正想說的”記入筆記 /48
03 分辨板書有沒有考試內(nèi)容 /53
第四章 快速提升成績的筆記技巧
01 努力做筆記，讓老師教得起勁 /59
02 下決心一輩子都不重騰筆記 /63
03 準(zhǔn)備好，黑板上的字隨時會消失 /67
第五章 效提升記憶力的筆記技巧
01 寫錯不用改，打× 之后寫上正確答案 /75
02 不猶豫，干脆地撕掉沒用的部分 /81
03 使用藍色可擦筆 /86
第六章 激活右腦的筆記技巧
01 用四色熒光筆來刺激右腦 /93
02 四色英語學(xué)習(xí)法 /96
03 四色歷史學(xué)習(xí)法 /100
第七章 制定日程表的技巧
01 每天從待辦事項開始 /107
02 熟練使用灰姑娘之心日記 /112
03 用動詞激發(fā)熱情 /116
第八章 活用四色文具術(shù)
01 用四色決定筆記的先后順序 /123
02 善用四色活頁夾 /128
第九章 一頁一秒復(fù)習(xí)的筆記技巧
01 超過三行的文字會造成閱讀障礙 /137
02 不緊不慢做出好筆記 /141
03 問答形式不超過四問 /147
第十章 快樂學(xué)習(xí)的筆記技巧
01 便利貼讓學(xué)習(xí)變快樂 /153
02 將夢想記下，增加學(xué)習(xí)的積極性 /159
03 把偶像照片貼進筆記本 /161
04 變房間的墻壁為自己的筆記本 /164
后記 /167
附記 /170