焦慮是當(dāng)今時(shí)代的一大特征。人們隨波逐流，追求各種虛無(wú)縹緲的東西，卻忘記了自己的本心。《不安的智慧》是美國(guó)禪學(xué)大師阿倫·瓦茲寫(xiě)給焦慮的人們的一份心靈指南。在本書(shū)中，瓦茲從禪宗的智慧出發(fā)，闡明了焦慮和不安的本質(zhì)，直指人心的內(nèi)核。瓦茲告訴我們，這一切的根源在于分裂的心智，而要擺脫焦慮，最重要的就是擁有一顆開(kāi)放的心。本書(shū)既是焦慮的人們的心靈自助書(shū)，又是一本洞悉時(shí)代弊病的診斷書(shū)。

　　阿倫？？ 瓦茲 Alan W.Watts美國(guó)神學(xué)博士、哲學(xué)家、禪學(xué)大師。他的思想受到鈴木大拙的影響，又不局限于東西方宗教和哲學(xué)的某一領(lǐng)域。生前出版的20多部有關(guān)宗教哲學(xué)和心理學(xué)的著作，在美國(guó)幾乎每一部都是暢銷(xiāo)書(shū)，并以多種語(yǔ)言在全球翻譯出版，包括《禪之道》《不安的智慧》等。作為一個(gè)狂熱的演講者，瓦茲在20世紀(jì)60年代定期出現(xiàn)在廣播節(jié)目中，并主持了熱門(mén)的系列電視節(jié)目《東方智慧與現(xiàn)代生活》。他在美國(guó)的影響力甚至超過(guò)吉杜？？ 克里希那穆提。馬勵(lì) 譯美國(guó)俄勒岡大學(xué)圖書(shū)管理學(xué)碩士。曾從事圖書(shū)管理、新聞媒體、出版、口筆譯與中英雙語(yǔ)教學(xué)工作。譯著涵蓋政治、文學(xué)、宗教、心理輔導(dǎo)等領(lǐng)域。目前任職于文藻外語(yǔ)大學(xué)。