章　照護長者前需要的準(zhǔn)備
照護者需要了解的 ………………………………………………… 2
（一）了解長者的心理感受 ………………………………………… 2
（二）了解長者哪些事做得到，哪些事做不到 …………………… 3
（三）照護操作時提前告訴長者要做什么 ………………………… 4
（四）照護時溫柔出聲并配以恰當(dāng)?shù)闹w動作 …………………… 5
（五）輕柔地對待長者身體 ………………………………………… 6
（六）讓長者心里感覺舒服的要領(lǐng) ………………………………… 7
照護者的身心準(zhǔn)備 ………………………………………………… 8
（一）照護者心理調(diào)適 ……………………………………………… 8
（二）照護者身體調(diào)適 ……………………………………………… 9
（三）學(xué)習(xí)省力照護技巧 ………………………………………… 10
照護環(huán)境的適老化改造 ………………………………………… 13
第二章　禮儀溝通
照護工作者入戶禮儀 …………………………………………… 18
（一）服務(wù)時應(yīng)注意 ……………………………………………… 18
（二）入戶步驟 …………………………………………………… 18
居家養(yǎng)老照護溝通技巧 ………………………………………… 22
（一）什么是溝通 ………………………………………………… 22
（二）溝通的方式 ………………………………………………… 23
（三）日常溝通的技巧 …………………………………………… 24
（四）和長者溝通的三個步驟 …………………………………… 25
（五）照護時具體做法 …………………………………………… 26
第三章　照護基礎(chǔ)知識
長者的生理、心理特點 ………………………………………… 30
（一）長者的身體變化 …………………………………………… 30
（二）長者常見的心理特點和性格變化 ………………………… 31
（三）關(guān)于 “ 老年綜合征 ” ………………………………………… 33
（四）長者罹患疾病的特點 ……………………………………… 33
照護者的自我照護 ……………………………………………… 34
（一）調(diào)節(jié)情緒和解除壓力 ……………………………………… 34
（二）預(yù)防肌肉拉傷及腰扭傷 …………………………………… 37
（三）運用好照護基本技巧 ……………………………………… 39
（四）預(yù)防胃腸炎 ………………………………………………… 42
（五）預(yù)防呼吸道傳染病 ………………………………………… 43
（六）做好交通安全防護 ………………………………………… 43
第四章　清潔照護篇
清潔照護時需注意的要點……………………………………… 46
清潔照護的操作 ………………………………………………… 48
（一）面部清潔 …………………………………………………… 48
（二）口腔清潔 —— 協(xié)助刷牙 …………………………………… 50
（三）口腔清潔 —— 棉棒 / 海綿棒法 …………………………… 52
（四）義齒的摘戴和清潔 ………………………………………… 55
（五）床上洗發(fā) …………………………………………………… 56
（六）手部清潔 …………………………………………………… 61
（七）足部清潔 …………………………………………………… 63
（八）剪指 / 趾甲 ………………………………………………… 65
（九）床上溫水擦浴 ……………………………………………… 67
（十）協(xié)助淋浴 …………………………………………………… 72
（十一）浴缸助浴 ………………………………………………… 75
第五章　排泄照護篇
使長者感到心安的排泄照護技巧 …………………………… 82
排泄照護操作 …………………………………………………… 84
（一）床上使用尿壺 ……………………………………………… 84
（二）會陰部清潔 ………………………………………………… 85
（三）紙尿褲的使用 ……………………………………………… 86
（四）便盆的使用 ………………………………………………… 90
（五）床旁使用便攜式坐便椅 …………………………………… 93
（六）開塞露的使用 ……………………………………………… 96
（七）人工取便術(shù) ………………………………………………… 98
第六章　睡眠照護篇
（一）準(zhǔn)備工作 …………………………………………………… 102
（二）照護工作 …………………………………………………… 103
第七章　飲食照護篇
飲食照護的準(zhǔn)備 …………………………………………………106
（一）長者一般飲食種類和配餐原則 …………………………… 106
（二）進餐前的準(zhǔn)備 ……………………………………………… 107
飲食照護的操作 …………………………………………………110
（一）長者進食、進水體位擺放要求 …………………………… 110
（二）進食照護 …………………………………………………… 112
第八章　移動照護篇
翻身和移動 ………………………………………………………118
（一）協(xié)助床上翻身 ……………………………………………… 118
（二）協(xié)助部分失能長者移向床頭 ……………………………… 119
（三）協(xié)助移向床旁 ……………………………………………… 120
（四）使用移位布移動 …………………………………………… 121
（五）使用床單法翻身 …………………………………………… 123
坐臥和出行 ………………………………………………………125
（一）協(xié)助床上半坐位 …………………………………………… 125
（二）協(xié)助側(cè)臥坐起和站立 ……………………………………… 127
（三）床與輪椅的轉(zhuǎn)移 …………………………………………… 130
（四）輪椅移動 …………………………………………………… 136
（五）良肢位的擺放 ……………………………………………… 140
第九章　醫(yī)療護理篇
居家長者的醫(yī)學(xué)觀察 ……………………………………………148
（一）測量體溫 …………………………………………………… 148
（二）測量脈搏和呼吸 …………………………………………… 151
（三）測量血壓 …………………………………………………… 153
（四）測量血糖 …………………………………………………… 156
居家長者的醫(yī)學(xué)護理 ……………………………………………160
（一）胰島素筆注射 ……………………………………………… 160
（二）叩背排痰 …………………………………………………… 165
（三）皮膚壓力性損傷的預(yù)防 …………………………………… 170
（四）冷療照護 …………………………………………………… 174
（五）熱療照護 …………………………………………………… 177
（六）家用制氧機氧療照護 ……………………………………… 180
（七）居家用藥照護 ……………………………………………… 184
（八）鼻飼喂食的護理 …………………………………………… 188
（九）留置尿管的護理 …………………………………………… 193
第十章　緊急情況的應(yīng)對
緊急情況的判斷和處置 …………………………………………200
（一）照護者需要知道的急救知識 ……………………………… 200
（二）緊急情況的判斷方法 ……………………………………… 200
（三）等待 “120” 急救過程中的處置 …………………………… 201
（四）緊急情況判斷應(yīng)對表 ……………………………………… 202
緊急情況的急救措施 ……………………………………………203
（一）跌倒 ………………………………………………………… 203
（二）骨折 ………………………………………………………… 207
（三）出血 ………………………………………………………… 209
（四）呼吸困難 …………………………………………………… 211
（五）燙傷 ………………………………………………………… 212
（六）心跳驟停 …………………………………………………… 214
（七）噎食 ………………………………………………………… 218
（八）誤服 ………………………………………………………… 225
（九）頭暈和暈厥 ………………………………………………… 227
（十）低血糖 ……………………………………………………… 230
（十一）走失 ……………………………………………………… 231
第十一章　偏癱長者生活自理能力訓(xùn)練
生活自理能力訓(xùn)練 ………………………………………………234
（一）自主穿脫上衣訓(xùn)練 ………………………………………… 234
（二）自主穿脫褲子訓(xùn)練 ………………………………………… 238
（三）穿脫鞋訓(xùn)練 ………………………………………………… 241
（四）梳頭動作訓(xùn)練 ……………………………………………… 243
（五）洗臉動作訓(xùn)練 ……………………………………………… 244
（六）刷牙動作訓(xùn)練 ……………………………………………… 245
（七）進食動作訓(xùn)練 ……………………………………………… 246
（八）排泄動作訓(xùn)練 ……………………………………………… 247
（九）浴缸洗浴動作訓(xùn)練 ………………………………………… 250
（十）淋浴動作訓(xùn)練 ……………………………………………… 253
輔具使用和移動訓(xùn)練 ……………………………………………256
（一）行走拐杖的選擇和訓(xùn)練 …………………………………… 256
（二）助行器行走訓(xùn)練 …………………………………………… 260
（三）移乘移動訓(xùn)練 ……………………………………………… 262
第十二章　長者日常的身體運動訓(xùn)練
（一）運動訓(xùn)練選擇 ……………………………………………… 270
（二）常見的運動訓(xùn)練 …………………………………………… 270
（三）抗阻力運動 ………………………………………………… 271
（四）柔軟度運動 ………………………………………………… 273
參考文獻 …………………………………………………………276