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你的大腦是一艘船屋:如何在混亂的生活里保持頭腦清晰

你的大腦是一艘船屋:如何在混亂的生活里保持頭腦清晰

定 價(jià):¥79.90

作 者: (澳)坎貝爾·沃克(Campbell Walker) 著,(澳)坎貝爾·沃克(Campbell Walker) 繪,王若菡 譯
出版社: 中國紡織出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787522905983 出版時(shí)間: 2023-06-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 大16開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  這是一本得到臨床心理學(xué)家以及眾多國外讀者認(rèn)可與推薦的心理自助類圖畫書。原書首刷上萬本,剛開售就被零售商采購一空。電子書在發(fā)行的第①周便登上亞馬遜和Booktopia的暢銷書排行榜,排名高于知名習(xí)慣研究專家詹姆斯·克利爾所著的《掌控習(xí)慣》和世界知名心理學(xué)家“龍蝦教授”喬丹·彼得森的《人生十二法則》。全書圖文并茂、語言幽默,作者用通俗、形象的方式,向讀者揭開了大腦功能、心理健康、情緒、正念等重要腦科學(xué)與心理學(xué)知識(shí)的神秘面紗。書中,作者將我們的大腦比喻成一艘船屋,有不同的區(qū)域和住在其中的各種角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道,決定了我們能否保持健康的心理和認(rèn)知。全書共有10章,層層遞進(jìn)、深入淺出地引導(dǎo)讀者梳理自己的大腦,每一章結(jié)尾都有小練習(xí),讓讀者隨學(xué)隨用。本書將原本深?yuàn)W晦澀的知識(shí)分解重塑,形成了一場有趣直觀、名副其實(shí)的大腦探索之旅。你將在娛樂中探索,在探索中獲得有關(guān)人類大腦運(yùn)作方式的重要基礎(chǔ)認(rèn)識(shí),以及可長期實(shí)用的、簡單易行的頭腦梳理法。

作者簡介

  坎貝爾·沃克(Campbell Walker)當(dāng)紅畫師/內(nèi)容創(chuàng)作者/心理健康倡導(dǎo)者,在全球擁有超過100萬在線粉絲澳大利亞插畫家、動(dòng)畫師、內(nèi)容創(chuàng)作者和作家,以其網(wǎng)名“斯特拉瑟利斯”(Struthless)廣為人知。2016年,坎貝爾開始在網(wǎng)上發(fā)布漫畫,并在幾年內(nèi)成為澳大利亞ZUI受關(guān)注的內(nèi)容創(chuàng)作者之一。2019年,他轉(zhuǎn)而關(guān)注心理健康并引起眾多國際觀眾的強(qiáng)烈共鳴。目前,他在YouTube、Instagram、TikTok和Facebook上擁有超過100萬名粉絲??藏悹栐诙嗉覐V告和制作機(jī)構(gòu)擔(dān)任創(chuàng)意總監(jiān),創(chuàng)建過一個(gè)名為Flopfest的現(xiàn)場喜劇節(jié)目,并一度在澳大利亞各地的節(jié)日上進(jìn)行現(xiàn)場藝術(shù)表演。他有自己的文創(chuàng)和服裝品牌,還與大學(xué)好友合辦了動(dòng)畫工作室StruthlessStudios??蛻舭ㄈ恰⒓训脴?、《紐約時(shí)報(bào)》、美國國家橄欖球聯(lián)盟、達(dá)拉斯獨(dú)行俠隊(duì)、澳大利亞ABC電視臺(tái)等。據(jù)坎貝爾本人交代,不進(jìn)行創(chuàng)作的時(shí)候,他要么在和自己的兩條狗玩耍,要么在擁抱那兩條狗,要么在試圖給那兩條狗戴上帽子拍照。

圖書目錄

引言 人終有一死 你的大腦是一艘船屋 清理雜物 不速之客的派對(duì) 通過河流,駛?cè)氪蠛?五大老板 愛鬧別扭的襪子布偶 古怪的擋風(fēng)玻璃 歡迎來到動(dòng)物園 孩子版的你和電話 結(jié)語 揚(yáng)帆起航

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