更年期是女性人生中非常重要的一個(gè)階段，身體狀況會(huì)在此時(shí)發(fā)生根本 性轉(zhuǎn)變，很多方面將煥然一新，因?yàn)閺那啻浩诰烷_(kāi)始影響你做事方式方法和 情緒的激素開(kāi)始退居二線。因此你將獲得一個(gè)全新的角度來(lái)審視自身，自我 意識(shí)會(huì)變強(qiáng)，更加自信，更加專注于自己的選擇。 不過(guò)，這條通往解放的道路有時(shí)也會(huì)充滿艱難險(xiǎn)阻，令人感到痛苦。因此， 我希望每位女性都可以擁有一個(gè)快樂(lè)的更年期，這就是我創(chuàng)作此書(shū)的緣由。在本書(shū)中，你將學(xué)到： ？？ 科學(xué)系統(tǒng)的更年期相關(guān)知識(shí) ？？ 更年期的革命性營(yíng)養(yǎng)干預(yù)基本策略 ？？ 更年期常見(jiàn)癥狀的個(gè)性化解決方案 ？？ 女性必備的營(yíng)養(yǎng)學(xué)常識(shí)

　　杰奎琳·琳娜專注于更年期健康管理的臨床營(yíng)養(yǎng)師，獲得了英國(guó)補(bǔ)充醫(yī)學(xué)與自然保健委員會(huì)（CNHC）以及英國(guó)營(yíng)養(yǎng)與生活方式醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)（BANT）的的專業(yè)認(rèn)證。她曾在國(guó)際上最負(fù)盛名的臨床營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校（英國(guó)最佳營(yíng)養(yǎng)研究所）系統(tǒng)學(xué)習(xí)4年?duì)I養(yǎng)課程。 她不僅有深厚的理論基礎(chǔ)，還有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)富。多年來(lái)，她始終專注于更年期健康管理這一領(lǐng)域，創(chuàng)建了一家專門為更年期女性提供營(yíng)養(yǎng)咨詢的醫(yī)療機(jī)構(gòu)——WellWellWell營(yíng)養(yǎng)診所。獲獎(jiǎng)情況 2021.3WellWellWell營(yíng)養(yǎng)診所獲倫敦和東南聲望獎(jiǎng)—年度更年期營(yíng)養(yǎng)診所獎(jiǎng) 2019.5杰奎琳·琳娜獲倫敦聲望獎(jiǎng)—年度營(yíng)養(yǎng)學(xué)家獎(jiǎng) 2018.6WellWellWell營(yíng)養(yǎng)診所獲替代醫(yī)學(xué)&整體健康獎(jiǎng)—最佳營(yíng)養(yǎng)診所和工作室獎(jiǎng)