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秋天的養(yǎng)生湯水

    

	
秋天的養(yǎng)生湯水
	
	

	

	

	
定　價(jià)：￥78.00

	

			
					

						作　者：
						周承俊　著
					

					

						出版社：
						人民出版社
					

					

						叢編項(xiàng)：
						
					

					

						標(biāo)　簽：
						暫缺
					

				
	
	

    
	

                        
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						ISBN：
						9789621444530
						出版時(shí)間：
						2011-09-01	
                        包裝：
						平裝					
					
					
					
					
						開本：
						16開
						頁(yè)數(shù)：
						
						字?jǐn)?shù)：
						 
					
					
				

        

   

    
    
    
	
	
	
	
內(nèi)容簡(jiǎn)介

	

	
　　在這本「秋天的養(yǎng)生湯水」中，養(yǎng)生烹飪老師周承俊利用這個(gè)季節(jié)盛產(chǎn)的蔬果，如芡實(shí)、蓮藕、山藥、百合、蓮子、銀耳、水梨、甘蔗，搭配上能滋陰養(yǎng)肺的食材，像黑白木耳、麥冬、白蟲草、枸杞、西洋蔘、山藥、川貝、柿乾、玉竹，在日常三餐要喝的湯湯水水中，以食補(bǔ)為身體打好基礎(chǔ)，先灌飽精氣神，兼顧營(yíng)養(yǎng)均衡，為迎接冬天預(yù)做好萬(wàn)全準(zhǔn)備。
	
	
	
   
	
	
	
作者簡(jiǎn)介

	

	
暫缺《秋天的養(yǎng)生湯水》作者簡(jiǎn)介
	
	
	
	
	
	
圖書目錄

	

	
推薦序>吃出長(zhǎng)壽來(lái)

作者序>秋補(bǔ)比冬補(bǔ)更重要!

秋補(bǔ)，身體健康的90個(gè)關(guān)鍵天

周老師的養(yǎng)生料理筆記

秋天的養(yǎng)生茶＆甜湯

秋天喝好湯·蔬食

秋天喝好湯·水產(chǎn)

秋天喝好湯·肉類

秋天的養(yǎng)生好食材
	
	

	

    
       
    
	
	

   

   

   

    
   

   
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