前　言

上篇　做智慧父母，探究孩子叛逆期的奧秘

第一章　從心理學(xué)入手，找到叛逆滋生的土壤

叛逆期是孩子生長發(fā)育的必經(jīng)階段 004

叛逆心理是孩子思想不成熟的表現(xiàn) 009

家庭是孩子滋生叛逆心的溫床 013

孩子的叛逆與學(xué)校里的不良影響有關(guān) 019

不良社交也會(huì)讓孩子叛逆 024

第二章　從需求出發(fā)，找到孩子叛逆的心理原因

想要告訴父母：我已經(jīng)長大了，我能行 030

想要反抗父母，顯示自己的做法或想法是正確的 035

試探父母的底線，看看他們會(huì)如何反應(yīng) 040

想受到關(guān)注，讓人們將注意力放到自己身上 045

為了表現(xiàn)自我，為了表達(dá)自己的觀點(diǎn) 049

第三章　叛逆不是孩子的錯(cuò)，智慧父母都會(huì)這樣做

了解孩子，才能教育孩子 054

尊重孩子，才能平等對待孩子 057

陪伴孩子，才能溫暖孩子的內(nèi)心 062

信任孩子，孩子才會(huì)少些叛逆心 066

制定規(guī)則，才有利于解決問題 071

第四章　叛逆期親子相處的秘訣，就是主動(dòng)溝通

父母會(huì)傾聽，孩子更聽話 076

了解多種溝通方式，應(yīng)對不同的情景 080

掌握表揚(yáng)的技巧，才能事半功倍 085

掌握批評的藝術(shù)，孩子就能少些叛逆 089

少些責(zé)備，對抗也會(huì)少一些 093

中篇　好好跟孩子說話，培養(yǎng)孩子多種能力

第五章　美好生活：跟孩子一起快樂成長

孩子穿衣打扮另類——接納孩子的“特立獨(dú)行” 100

孩子愛睡懶覺——讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 104

孩子不愛收拾——引導(dǎo)他提高整理意識(shí) 109

孩子迷戀短視頻平臺(tái)——制定規(guī)則，陪他一起玩 113

第六章　愛學(xué)樂學(xué)：引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

孩子不認(rèn)真聽講——問問他問題出在哪兒 118

孩子學(xué)習(xí)馬虎——將馬虎的危害告訴他 122

孩子總是逃課——讓他將原因說出來 126

孩子學(xué)習(xí)偏科——將正確的學(xué)習(xí)方法教給他 130

第七章　積極社交：協(xié)助孩子學(xué)會(huì)與人交往

孩子跟同學(xué)打架了——冷靜處理，問清原委 134

孩子不喜歡某位老師——幫助他調(diào)整對老師的認(rèn)同感 138

孩子喜歡插嘴——告訴他，打斷他人談話不禮貌 142

孩子不想跟同學(xué)合作——鼓勵(lì)他與他人合作，求同存異 146

下篇　父母不焦慮，孩子心理更健康

第八章　好心態(tài)：給孩子一顆強(qiáng)大的心

孩子不自信——鼓勵(lì)孩子勇敢面對困難 154

孩子膽小——多鼓勵(lì)，鍛煉他的膽量 158

孩子驕傲自大——告訴他人外有人，天外有天 162

孩子陷入悲觀情緒——正確培養(yǎng)樂觀心態(tài) 166

第九章　好性格：適度放手，塑造孩子好性格

孩子太任性——關(guān)注孩子心理，拉近心理距離 172

孩子不自愛——引導(dǎo)孩子知恥而后勇 175

孩子不講理——有技巧地和孩子說“不” 179

第十章　好品質(zhì)：正確引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子優(yōu)秀品質(zhì)

孩子過分自私——鼓勵(lì)孩子與他人分享 184

孩子愛撒謊——給孩子更多的自由和肯定 188

孩子忌妒心強(qiáng)——引導(dǎo)孩子全面認(rèn)識(shí)自我 192

第十一章　好情緒：耐心疏導(dǎo)，培養(yǎng)孩子正面情緒

孩子抑郁——向孩子傳遞積極的情緒 198

孩子氣得想摔東西——不要遷怒于孩子 202

孩子情緒低落——不要讓孩子產(chǎn)生罪惡感 206

孩子太脆弱——引導(dǎo)孩子不再“玻璃心” 209

第十二章　好親子：慈嚴(yán)并用，構(gòu)建和諧親子關(guān)系

孩子覺得父母煩——不要總是嘮叨 214

孩子總是和父母對著干——孩子都是順毛驢，要順毛刷 218

孩子和父母頂嘴——多鼓勵(lì)，冷處理 222

孩子和父母講條件——支持孩子的思維獨(dú)立 226