章 把握初三的課程要求
　節(jié) 走進(jìn)初三的新課程
　　一、了解初三的新課程改革
　　二、現(xiàn)在的初三學(xué)什么
　第二節(jié) 初三的課程要求與指導(dǎo)策略
　　一、從宏觀入手，把握課程總目標(biāo)
　　二、的課程要求與學(xué)科學(xué)習(xí)的原則性指導(dǎo)
第二章 了解初三孩子的成長(zhǎng)動(dòng)態(tài)
　節(jié) 初三孩子的一般特征
　　一、思維極具獨(dú)立性和批判性
　　二、成人感極強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)烈
　　三、自我意識(shí)顯著增強(qiáng)
　　四、穩(wěn)定的性別角色觀念
　第二節(jié) 應(yīng)對(duì)初三孩子的關(guān)鍵策略
　　一、初三孩子常見(jiàn)的心理危機(jī)
　　二、應(yīng)對(duì)孩子成長(zhǎng)危機(jī)的關(guān)鍵策略
　　【專(zhuān)家提醒】如何觀察初三孩子的異常表現(xiàn)
第三章 全面了解中考，正確對(duì)待中考
　節(jié) 中考科目及分?jǐn)?shù)設(shè)置
　　一、中考改革的走向
　　二、中考科目的基本設(shè)置
　第二節(jié) 正確對(duì)待中考
　　一、家長(zhǎng)要正確對(duì)待中考
　　二、引導(dǎo)孩子正確對(duì)待中考
　　【專(zhuān)家提醒】三種不合理的 想法及解決之道
第四章 提高孩子成績(jī)，學(xué)習(xí)計(jì)劃是先導(dǎo)
　節(jié) 明確奮斗目標(biāo)，訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃
　　一、幫助孩子明確奮斗目標(biāo)
　　二、指導(dǎo)孩子制訂具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃
　　三、制訂計(jì)劃時(shí)要避免的誤區(qū)
　第二節(jié) 靈活執(zhí)行計(jì)劃，科學(xué)協(xié)調(diào)時(shí)間
　　一、督促孩子執(zhí)行計(jì)劃
　　二、幫孩子管理好日常時(shí)間
　　三、調(diào)整自我，適應(yīng)孩子
　　【提醒家長(zhǎng)】計(jì)劃是行動(dòng)的先導(dǎo)，目標(biāo)是行動(dòng)的航標(biāo)
第五章 提高孩子成績(jī) ——關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)效率和應(yīng)試技巧
　節(jié) 提高學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)習(xí)效率是關(guān)鍵
　　一、讓孩子學(xué)會(huì)聽(tīng)課 ——提孩子聽(tīng)課效率
　　二、讓孩子學(xué)會(huì)復(fù)習(xí) ——高孩子的復(fù)習(xí)效率
　　三、重復(fù)是解決“易忘”的良藥 ——提高記憶力
　　四、讓孩子學(xué)會(huì)在合作中學(xué)習(xí) ——取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短
　第二節(jié) 提高學(xué)習(xí)成績(jī)，應(yīng)試技巧也很重要
　　一、對(duì)孩子進(jìn)行平時(shí)做題的訓(xùn)練 ——提高解題速度
　　二、訓(xùn)練孩子做題的準(zhǔn)確率 ——提高卷面的得分率
　　三、教給孩子基本的答題技巧 ——提高應(yīng)試能力
　　【經(jīng)驗(yàn)之談】聰明家長(zhǎng)的聰明辦法
第六章 直面中考——家長(zhǎng)做什么
　節(jié) 考前家長(zhǎng)可以做什么
　　一、考前為孩子“調(diào)調(diào)心”
　　二、考前作息時(shí)間巧安排
　第二節(jié) 中考期間的注意事項(xiàng)
　　一、飲食起居的注意事項(xiàng)
　　二、考試注意事項(xiàng)
　　三、家長(zhǎng)行為注意事項(xiàng)
　　【考試提醒】考前孩子不愿意聽(tīng)到哪些話(huà)
　第三節(jié) 中考志愿的填報(bào)
　　一、了解中等學(xué)校的分類(lèi)及特點(diǎn)
　　二、中考志愿填報(bào)“技巧”
　　三、根據(jù)孩子的實(shí)際情況填報(bào)志愿
　　【特別關(guān)注】6類(lèi)考生中考可加分
附錄：家長(zhǎng)備忘錄
　8—10月備忘錄
　　一、開(kāi)學(xué)初的建議
　　二、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議
　　三、學(xué)段中的建議
　　四、孩子心理輔導(dǎo)方面的建議
　　五、期中考試與家長(zhǎng)會(huì)
　11—1月備忘錄
　　一、家長(zhǎng)會(huì)后的建議
　　二、生活方面的建議
　　三、孩子心理輔導(dǎo)方面的建議
　　四、期末考試與家長(zhǎng)會(huì)
　合理安排寒假
　　一、孩子寒假生活規(guī)劃的建議
　　二、寒假學(xué)習(xí)方面的建議
　　三、寒假里幫助孩子進(jìn)行反思
　3—5月備忘錄
　　一、學(xué)習(xí)方面的建議
　　二、孩子心理壓力方面的排解
　　三、期中考試與家長(zhǎng)會(huì)
　6—7月備忘錄
　　一、學(xué)習(xí)方面的建議
　　二、生活方面的建議
　　三、中考方面的建議
　　四、擇校方面的建議
　合理安排暑假
　　一、暑期不要太放松
　　二、高中入學(xué)前的準(zhǔn)備方面的建議