人們對腦的認識，可以從營養(yǎng)、教育、運動等方面進入，本文是作者在通過揭示運動對幼齡動物神經(jīng)再生和學習行為的影響實驗，使人們認識到體育運動不僅能活躍體內(nèi)的代謝系統(tǒng)，增強身體素質，還有利于早期神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和腦功能的改善。本書著眼于促進腦健康，而不是腦疾病治療；著眼于幼年的神經(jīng)再生而不是老年腦的衰老；著眼于運動和腦認知功能提高的關系；著眼于運動人體科學與健康而不是醫(yī)學與健康的關系。現(xiàn)代心理學、醫(yī)學的研究證實早期的神經(jīng)網(wǎng)絡模式對成人期的心理特征和神經(jīng)系統(tǒng)功能具有重要影響。這些研究，讓人們認識到運動和學習、記憶方面的機制、要素的辯證關系，讓人們更加重視運動的重要性，以及運動對人的成長的促進作用和影響。在“健康中國2030”規(guī)劃的今天，有一定的社會意義和參考價值。所以，關注早期的神經(jīng)再生及其參與的神經(jīng)發(fā)育過程并設法促進該過程，將比到成年期再去關注腦的健康更具有意義。

　　劉瑾彥（1977年2月），女，博士，東華大學體育學院副教授，碩士生導師，主要研究方向：運動與健康促進。先后主持獲得上海市教育科學規(guī)劃一項、上海市學校體育科研項目一項，體育局決策咨詢項目一項，學校課題多項；主編出版教材1本，副主編出版教材1本；公開發(fā)表41篇學術論文，其中CSSCI、CSCD和中文核心期刊論文16篇；主持上海市精品課程一項。