如果幸運(yùn)女神偏不眷顧，我們究竟如何準(zhǔn)備才能應(yīng)對逆境？重構(gòu)認(rèn)知（reframing），一條斯多葛主義的路徑。人們一直在思考，如何面對不幸。兩千多年前，古羅馬斯多葛主義哲學(xué)旨在幫助人們在起起伏伏的人生中游刃有余。他們相信，事情好壞與否，取決于我們看待事情的方式。許多痛苦都來源于盲目的期待和錯誤的判斷。他們提出了行之有效的核心理念：接受不可控和保持判斷力。人生誠如摔跤手必須堅持艱苦地訓(xùn)練，才能在面對強(qiáng)敵勁旅時從容不迫。同時，還須向外看，看到浩瀚的時空，認(rèn)清自己只是宇宙中一個微小的瞬間，并從中獲得安寧。作者通過三位斯多葛主義代表人物（塞內(nèi)加、馬可·奧勒留、愛比克泰德）精彩的人生片段和理論支持，給現(xiàn)代人帶來安慰和啟發(fā)：生活中的哪些方面是你真正能夠掌控的？當(dāng)你不能保證一切能按照你的意愿發(fā)展時，你該怎么做？在“共同生活”這個主題上，斯多葛學(xué)派又能教會我們什么？近年來，斯多葛主義的復(fù)興不是偶然，我們前所未有地需要一種導(dǎo)引，帶領(lǐng)我們看破對未知的恐懼，珍視短暫如奇跡般的生命，在逆境中找回勇氣。無論美丑、善惡，任何事物都無法永存。這是一場人類存在的悲劇，蘊(yùn)含著苦樂參半的真相。“有病然而幸福，處于危險然而幸福，臨于死亡然而幸福，顛沛流離然而幸福，含詬忍辱然而幸福。”——愛比克泰德“愿你養(yǎng)成觀察萬事萬物變化的習(xí)慣，勉勵自己常關(guān)注變化，并在變化中努力研習(xí)。因為沒有什么能比研究這個更提升你的思想。”——馬可·奧勒留“踐行斯多葛主義的人，不管他是否有這個意愿，肯定會有持續(xù)的快樂以及一種發(fā)自內(nèi)心深處的喜悅伴隨左右。”——塞內(nèi)加

　　作者約翰·塞拉斯，倫敦大學(xué)皇家霍洛威學(xué)院哲學(xué)講師，牛津大學(xué)沃爾夫森學(xué)院成員，“現(xiàn)代斯多葛學(xué)派”的創(chuàng)始人之一。“斯多葛主義周”是一個全球性的年度活動，邀請公眾“像斯多葛主義者一樣生活一周”，看看這么做會如何改善他們的生活。他的研究重點是古代哲學(xué)，特別是古羅馬時期斯多葛主義及其影響。他的本書《生活的藝術(shù)》研究了斯多葛哲學(xué)在作為一種生活方式的更廣泛的哲學(xué)概念中的定位方式。他的第二本書《斯多葛主義》被評論家描述為“優(yōu)秀”“杰出 ”“該主題的介紹”。近，他編輯了《斯多葛傳統(tǒng)手冊》，描繪了斯多葛思想從古代到現(xiàn)在的影響。他的第三本專著《希臘化哲學(xué)》于2018年由牛津大學(xué)出版社出版。此后，他寫了一本關(guān)于馬可·奧勒留的專著，捍衛(wèi)了他作為一個完全致力于斯多葛主義的嚴(yán)肅哲學(xué)家的地位。他還為企鵝蘭登出版公司撰寫了一些通俗書籍，并被翻譯成多種語言。他是英文版《沉思錄》的譯者，在英語國家廣泛傳播，Goodreads標(biāo)記“已讀”數(shù)近20萬人。譯者修玉婷，畢業(yè)于華東師范大學(xué)哲學(xué)系。