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人間清醒

人間清醒

定 價(jià):¥68.00

作 者: 不一
出版社: 企業(yè)管理出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787516426890 出版時(shí)間: 2022-10-01 包裝: 平裝-膠訂
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  心理學(xué)并不能解決人的全部心理問(wèn)題,我們必須從它的源頭出發(fā),從人性的角度出發(fā),運(yùn)用高維的智慧才能解決這些問(wèn)題。人生命構(gòu)成的三因素為生物性、社會(huì)性、心理性,這也決定了人的自我意識(shí)存在兩面性,包括真和假、積極和消極、樂(lè)觀和悲觀,等等。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們示人的面貌很多時(shí)候都是假我。在面對(duì)各類事情時(shí),我們?nèi)菀资芤郧暗慕?jīng)歷所干擾,而對(duì)自己和別人產(chǎn)生誤解,更不能用良好的心態(tài)對(duì)待別人。這是存在于我們每個(gè)人的困惑,需要一些方法來(lái)引導(dǎo)自己走向更開(kāi)闊的世界,解封心靈枷鎖,認(rèn)識(shí)自我,重新獲取不一樣的人生。書中有很多案例,都來(lái)自作者身邊的真人真事,有的是學(xué)員的分享,有的是朋友的訴說(shuō)。很多人的生活一直不快樂(lè),只是習(xí)慣性地壓抑自己的情緒,但是一旦記憶被某個(gè)點(diǎn)或某個(gè)場(chǎng)景觸發(fā),大多數(shù)就會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。心理上出現(xiàn)問(wèn)題,其實(shí)都是源于自身對(duì)真我和假我的認(rèn)知存在偏差。只有正確地看待真我和假我,理解兩者相生相伴而又相互影響的辯證關(guān)系,才能讓每個(gè)人都擁有幸福和喜悅。

作者簡(jiǎn)介

  不一,本名李奇,出生于教師世家,爺爺是校長(zhǎng),父母為小學(xué)教師,自小受家庭影響,從事私募基金經(jīng)理3年、自主創(chuàng)業(yè)多年后,終回歸心理學(xué)教育事業(yè)。心理咨詢師、高端私人教練,具有10年心理學(xué)課程研發(fā)經(jīng)驗(yàn)、6年心理學(xué)授課經(jīng)驗(yàn),10年間授受心理咨詢上千人,獨(dú)立研發(fā)三套心理測(cè)評(píng)系統(tǒng),并申請(qǐng)國(guó)家軟件知識(shí)產(chǎn)權(quán)。

圖書目錄

上篇  看見(jiàn)真我
章 看清世界,更要看清自己 / 002
第二章 真我和假我:相生、相依、相伴 / 011
第三章 自我認(rèn)同圖——一生盡在其中 / 022
第四章 假我的代價(jià)——真我小孩的驅(qū)使 / 030
第五章 梳理混亂的自己,讓自己變得清醒 / 039
第六章 “我”有三個(gè)自己,我們天天在對(duì)話 / 050
第七章 “我”的合一——清醒者對(duì)話模式 / 061
中篇  激發(fā)動(dòng)力
第八章 框架的形成與互動(dòng)——人就是這么簡(jiǎn)單 / 074
第九章 動(dòng)力源泉,支配你的一生 / 087
第十章 深入動(dòng)機(jī)層面,了解人性的開(kāi)始 / 099
第十一章 你的關(guān)注點(diǎn),決定看見(jiàn)的世界 / 116
第十二章 問(wèn)題的根源——一切因“我”而生 / 124
第十三章 成功的積累——無(wú)數(shù)次的選擇 / 134
第十四章 框架的黑洞——不斷反復(fù)的人生 / 142
第十五章 人生的顛覆——調(diào)整生命的狀態(tài) / 152
下篇  掌握外界規(guī)律
第十六章 “我”與外界的框架——正式關(guān)系的流動(dòng) / 164
第十七章  “我”與外界的高壓線——只要碰到就有沖突 / 174
第十八章 “我”對(duì)外界的期待——內(nèi)在匱乏填不平 / 183
第十九章 “我”在婚姻領(lǐng)域——發(fā)現(xiàn)難的人生課題 / 198
第二十章 “我”在社交領(lǐng)域——了解經(jīng)營(yíng)關(guān)系的本質(zhì) / 213
第二十一章 外界的一切,都是“我”的投射 / 223
結(jié)束篇  全然的流動(dòng)——活出人間清醒
第二十二章 時(shí)空長(zhǎng)河在流動(dòng) / 234
第二十三章 知曉流動(dòng)的力量 / 242
第二十四章  人間清醒的四大要素 / 247

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