人們普遍認(rèn)為，親密的人際關(guān)系是幸福的主要來源。但是在聯(lián)系過度頻繁且緊密的網(wǎng)絡(luò)時代，我們會發(fā)現(xiàn)，獨(dú)處的過程，和與人交往的過程一樣重要。深入地探索內(nèi)心，追隨自己的興趣，進(jìn)行創(chuàng)造性活動，我們同樣可以獲得深刻而有意義的幸福和滿足感。 在本書中，你會了解到，孤獨(dú)并不是消極、退縮的代名詞；能夠獨(dú)處，是人具有獨(dú)立認(rèn)知和安全感的體現(xiàn)。人可以在孤獨(dú)狀態(tài)中改變態(tài)度和行為習(xí)慣，可以對生活有新的認(rèn)識和領(lǐng)悟，激發(fā)自身的想象力、創(chuàng)造力。 作者將鮑爾比的依戀理論、溫尼科特的客體關(guān)系理論、榮格的自性化理論等經(jīng)典精神分析學(xué)派理論融入人物事例中，探討了孤獨(dú)的多種情況，如康德因?qū)W術(shù)研究而自我隔離的孤獨(dú)、貝多芬因失聰陷入孤獨(dú)、門德爾松因喪親而短暫處于孤獨(dú)之中等。正如作者在開篇所說，“或許這些天才對于孤獨(dú)的需求以及對內(nèi)心世界的關(guān)注，可以為我們揭示正在被忽略的普通人的需求。” 希望本書能帶你觸及你未曾到達(dá)的內(nèi)心深處，遠(yuǎn)離喧囂和忙碌，至少偶爾，可以回歸內(nèi)心，與孤獨(dú)對話，找尋內(nèi)在的平靜。

　　安東尼·斯托爾（Anthony Storr，1920—2001）英國精神科醫(yī)生、作家。斯托爾畢業(yè)于劍橋大學(xué)基督學(xué)院，在倫敦帝國理工學(xué)院的切爾西和威斯敏斯特醫(yī)院工作。他曾在劍橋大學(xué)擔(dān)任研究員，是英國皇家內(nèi)科醫(yī)師學(xué)院院士、英國皇家精神科醫(yī)學(xué)院院士、英國皇家文學(xué)學(xué)會院士、牛津大學(xué)格林學(xué)院名譽(yù)院士。著有《與孤獨(dú)共處》《丘吉爾的黑狗》《完整人格的塑造》《音樂與心理》等。