“你真的需要減肥嗎？”“減肥是好的美容？”“瘦下來就可以改變人生？”胖瘦沒有對錯，體形由你自己決定！日本網紅繪本作家竹井夢子，用9個繪本漫畫和23篇隨筆回憶了自己走出“身材焦慮”和減肥陰影的經歷，內容包括“一看到苗條的女孩，我就會覺得很難受”“減重生活”“標準體重也算胖？”“限制脂肪”“不想再減肥了”“想瘦的心情是無辜的”，等等，并為正在減肥心理陷阱掙扎的你列出了切實可行的正確認識自己體形的恢復計劃——“為珍惜自己而該做的二十件事”，幫助你擺脫“減肥依賴癥”——與其強迫自己不斷適應變化中的“身材標準”，不如好好吃飯，過好每個當下，體會“正常進食”的幸福?！兑磺胁皇求w形的錯》并非是一本記錄進食障礙的作者自傳，也不是要告訴大家如何治療進食障礙，而是一本緩解“減肥心理”壓力的繪本。作者希望自己所經歷的減肥痛苦與悲傷，以及掙扎走出日本社會對女性身材束縛的過程，能幫助那些不了解自己獨特之美的人、在人生之路上追求正確答案的人、對自己沒有信心的人、無論如何都會討厭自己的人……建立正確的身體自信，大家都能迎來“從減肥的詛咒中完全解脫，并且好好地做一次肯定自我”的那一天。
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