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幸福要練習(xí)

幸福要練習(xí)

定 價:¥52.00

作 者: 戴維·邁爾斯 著
出版社: 臺海出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787516835326 出版時間: 2023-06-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 32開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  這是一本講述“幸福是什么”以及“如何獲得幸福”的心理學(xué)著作。在這本書中,社會心理學(xué)家戴維?邁爾斯回顧了全世界數(shù)千項以幸福為主題的科學(xué)研究,為大家解答“幸福的秘密是什么”。這本書不是陳詞濫調(diào)的幸福速成方法,而是基于科學(xué)研究結(jié)果,教你冷靜地看待人類幸福的本質(zhì)。通過這本書,我們可以了解到幸福的人具有什么樣的內(nèi)在特質(zhì),朋友、信仰、金錢等因素對個人幸福的影響。這本書文風(fēng)幽默、富有智慧,提供了找尋真正幸福的方法,讓每個人都能收獲擁有幸福的能力。

作者簡介

  戴維·邁爾斯社會心理學(xué)家,著有《社會心理學(xué)》,簡體中文版已出至第11版,開卷銷量逾50萬冊。該書是美國700多所高校的指定教材,英文版銷量超過115萬冊,戴維·邁爾斯也成為世界上暢銷的心理學(xué)作者。作者自獲得艾奧瓦大學(xué)的博士學(xué)位之后,就在密歇根的霍普學(xué)院工作,在那做了30余年心理學(xué)教授,并且開設(shè)了多門社會心理學(xué)的課程。霍普學(xué)院的學(xué)生邀請他在畢業(yè)典禮上發(fā)言并評選他為“杰出的教授”。邁爾斯曾在30多種科學(xué)書籍和期刊上發(fā)表過論文,包括《科學(xué)》《美國科學(xué)家》《心理科學(xué)》和《美國心理學(xué)家》等。除了學(xué)術(shù)著作和教科書,他還致力于把心理科學(xué)介紹給廣大民眾,也在許多雜志上發(fā)表過科普類文章,如《今日教育》和《科學(xué)美國人》。法國巴黎索邦大學(xué)附屬醫(yī)院麻醉及重癥醫(yī)學(xué)科訪問學(xué)者。英國帝國理工學(xué)院附屬ST MARY醫(yī)院急診及創(chuàng)傷外科訪問學(xué)者。浙江省醫(yī)學(xué)會急診醫(yī)學(xué)分會危重癥學(xué)組秘書。中華醫(yī)學(xué)會急診醫(yī)學(xué)分會危重癥學(xué)組工作秘書。浙江省發(fā)明協(xié)會康復(fù)醫(yī)學(xué)協(xié)會委員。碩士畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)急診醫(yī)學(xué)專業(yè),博士畢業(yè)于浙江大學(xué)急診醫(yī)學(xué)專業(yè)。工作12年,他堅持戰(zhàn)斗在抗擊死神的線,雖然見多了急診室的生離死別和社會百態(tài),但他始終堅信做醫(yī)生要有同理心;“有時是治愈;常常是幫助;總是去安慰”是做醫(yī)生的境界。

圖書目錄

章 壞習(xí)慣不是你的敵人
人類有多幸福?/人們在說謊嗎?
第二章 財富與幸福
富裕國家的人民會更幸福嗎?/在同一個國家,富裕的人也是幸福的嗎?/財富增加了,幸福感也會隨之提高嗎?
第三章 滿足的心靈
適應(yīng)水平:幸福是相對過去經(jīng)驗而產(chǎn)生的/社會比較:幸福與他人成就有關(guān)/管理我們的期望與比較
第四章 幸福的人口學(xué)統(tǒng)計
一生中的幸福/性別與幸福
第五章 重新編碼心靈
精神力量/踏火行/閾下錄音/催眠
第六章 幸福者的特質(zhì)
自尊:幸福的人喜歡自己/自我控制感:幸福的人相信是自己選擇了命運/樂觀:幸福的人充滿希望/外向性:幸福的人更外向/由行動開啟新的思維方式
第七章 工作和游戲中的“心流”
什么樣的工作令人滿意?/休息和 REST
第八章 友情因素
親密友誼與健康/親密關(guān)系和幸福
第九章 愛情與婚姻
婚姻與幸福/婚姻瀕臨觸礁嗎?/人生起落和愛情/誰會獲得幸福的婚姻?
第十章 信仰、希望和歡樂
信仰和幸福/信仰提供了什么

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