內(nèi)容簡介： 在這個以變化為唯一可確定性因素的世界中，我們隨時隨地可能遭遇困境，有人癡迷于尋找捷徑和竅門，有人擅長找到速勝的法寶。我們不愿意在社交媒體上展示自己困頓的一面，似乎那就代表著失敗，更有人因此而陷入深深的自我懷疑，懷疑自己不夠優(yōu)秀、不夠?qū)Ｗ?，或是不夠聰明、不夠投入?而事實上，掙扎并不是失敗的標(biāo)志，反而是我們不斷發(fā)現(xiàn)自我的過程。作為一名高效的培訓(xùn)導(dǎo)師，格蕾絲·馬歇爾對無數(shù)個案進(jìn)行長期的臨床研究、心理輔導(dǎo)，并歸納整理，以充滿寓意的文字告訴我們?nèi)绾握曌约簝?nèi)心的困境，如何順利度過低迷的時刻，如何將逆勢變?yōu)榍斑M(jìn)的動力，從而獲得更加高效的成長。

　　[英]格蕾絲·馬歇爾（Grace Marshall）英國知名獲獎作家，全球生產(chǎn)力培訓(xùn)公司的導(dǎo)師。她在平衡工作與生活方面的建議讓無數(shù)職場人得到實用性的指導(dǎo)。她曾在《衛(wèi)報》、《福布斯》、《赫夫郵報》、美國有線電視新聞網(wǎng)和英國廣播公司電臺等媒體發(fā)表過專題報道。曾出版《管理時間的21種方法》《高效工作，從容生活》等圖書。 [澳] 蕭奇（Gigi）本名樊曉奇，畢業(yè)于西安交通大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，獲悉尼大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士學(xué)位。現(xiàn)定居澳大利亞。職業(yè)同聲傳譯員，澳洲國家翻譯傳譯認(rèn)證局（NAATI）認(rèn)證高級職業(yè)傳譯員（中英雙向），澳大利亞聯(lián)邦政府保密項目翻譯，亞太區(qū)國際會議中英組同聲傳譯員。從事翻譯、英語教學(xué)工作16年，曾在國內(nèi)各省高校開展巡回講座，教授翻譯專業(yè)碩士課程。