《中國水生植物——蘇州水八仙》詳細介紹了莼菜、茭白、蓮藕、菱角、芡實、水芹、荸薺、慈姑等八種水生植物。每一種植物由現(xiàn)場采訪手記開篇,詳細記錄一年的田野植采,此為與水八仙的“見面”;接下來是培育過程,包括環(huán)境、栽種、管理、采收、加工等,此為對水八仙的“認識”;之后是營養(yǎng)學探討和中醫(yī)食療,進入重要又精彩的水八仙食譜,謂之為與水八仙一起“生活”;之后為文史篇,包括歷史、風俗、歷代歌詠,在傳統(tǒng)藝術上的運用,以及水鄉(xiāng)人的懷念,此為是對水八仙的“相憶相愛”。后是“救救水八仙”,坦承土地之憂與原生種之憂,是穿透歷史與未來的水八仙的“命運”之思。